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Lorena Salmón:  | EL COMERCIO PERÚ
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Lorena Salmón

Lorena Salmón

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Contacto: lsalmon@comercio.com.pe

Firmas

08/06/2020 _ 10:14

Guía corta para sobrevivir a días malos

Si guardamos las emociones en el cuerpo, sí o sí el cuerpo hablará: ansiedad, estrés, dolores corporales. Lee ‘Cómo entrenar la mente’, la column...

Firmas
Lorena Salmón
Guía corta para sobrevivir a días malos
Firmas

25/05/2020 _ 16:54

Diario numérico de la cuarentena

He bailado sin parar solo tres veces y creo que debería aumentar la dosis de esta medicina. Lee ‘Una primera lista’, la columna de Lorena Salmón...

Firmas
Lorena Salmón
Diario numérico de la cuarentena
Firmas

09/05/2020 _ 17:10

Carta a la mujer que me enseñó a amar

Siempre me ha dado amor sin cuestionarme nada y sin pretender cambiar lo que soy. Lee la columna de Lorena Salmón.

Firmas
Lorena Salmón
Carta a la mujer que me enseñó a amar
Firmas

26/04/2020 _ 11:32

Celebrar la vida en cuarentena

Lo logramos, lo hacemos diariamente, avanzando en este viaje, aprendiendo juntos. Lee 'Feliz cumpleaños a ti ', la columna de Lorena Salmón

Firmas
Lorena Salmón
Celebrar la vida en cuarentena
Firmas

13/04/2020 _ 11:44

Aprender a convivir con nuestro silencio, por Lorena Salmón

Ya nos dimos cuenta de que podemos vivir sin lujo, sin carros, sin ropa de marca, sin colección de carteras... Esta es la reflexión de Lorena Sal...

Firmas
Lorena Salmón
Aprender a convivir con nuestro silencio, por Lorena Salmón
Firmas

06/04/2020 _ 09:48

La vida continúa

La calma es nuestro superpoder: nos permite mantener distancia, observar la realidad desde la perspectiva correcta. Lee la columna de Lorena Salm...

Firmas
Lorena Salmón
La vida continúa
Firmas

24/03/2020 _ 09:29

Está en nuestras manos, por Lorena Salmón

En cuarentena, no te olvides de los demás. Lee la columna de Lorena Salmón.

Firmas
Lorena Salmón
Está en nuestras manos, por Lorena Salmón
Firmas

18/03/2020 _ 14:53

Protocolo para tiempos difíciles

¿Cómo afrontar los problemas desde la perspectiva correcta?

Firmas
Lorena Salmón
Protocolo para tiempos difíciles
Firmas

04/03/2020 _ 16:43

Vibraciones positivas

En tiempos donde ya no existen fronteras entre lo privado y lo público, la masturbación femenina salió del clóset airosamente. Nunca un boca a bo...

Firmas
Lorena Salmón
Vibraciones positivas
Firmas

26/02/2020 _ 05:35

En las buenas y en las nalgas

Escribe Lorena Salmón, columnista de la revista Somos. “Un fin de semana en la playa cambió toda mi perspectiva. No había uno, sino dos, tres, cu...

Firmas
Lorena Salmón
En las buenas y en las nalgas
Firmas

18/02/2020 _ 09:27

Primero eres tú

“Quererse es cuidarse, no solo físicamente, sino también por dentro. Por otro lado, no siempre nos gusta admitir nuestros errores, y menos aprend...

Firmas
Lorena Salmón
Primero eres tú
Firmas

11/02/2020 _ 09:24

La mejor época del año

“El verano es una época grandiosa: todo brilla más, los colores son más nítidos, el mar cura cualquier mal, adoro la ligereza de vestirse más lib...

Firmas
Lorena Salmón
La mejor época del año
Firmas

05/02/2020 _ 09:54

No hay que tenerle miedo al cambio y a empezar todo desde cero

¿Qué iba a hacer? Iba a utilizar mi llegada con la gente para comunicar cosas que me parecieran transcendentales. Quería ayudar a los demás a sen...

Firmas
Lorena Salmón
No hay que tenerle miedo al cambio y a empezar todo desde cero
Firmas

28/01/2020 _ 13:44

El mar te hace bien

Sal a caminar: quizás en esa salida encuentres la respuesta sobre el voto que necesita nuestro país mañana. Escribe Lorena Salmón

Firmas
Lorena Salmón
El mar te hace bien
Firmas

21/01/2020 _ 06:00

La banca de la amistad, una idea para replicar

Enséñenles de paciencia y tolerancia y que lo que hacen y dicen tiene consecuencias, siempre. Lee ‘En el lugar del otro', la columna de Lorena S...

Firmas
Lorena Salmón
La banca de la amistad, una idea para replicar
Firmas

14/01/2020 _ 15:55

La meditación: el aliado para este año

“Meditar nos permite estar en el momento presente, que es aquel que podemos controlar, de alguna forma; meditar nos permite ayudar a nuestra ment...

Firmas
Lorena Salmón
La meditación: el aliado para este año
Firmas

07/01/2020 _ 10:51

La oportunidad de los nuevos comienzos

La mayoría de las veces nos quedamos solo en la intención o practicando la eterna procrastinación. Lee ‘Cada día es un regalo’, la columna de Lor...

Firmas
Lorena Salmón
La oportunidad de los nuevos comienzos
Firmas

31/12/2019 _ 08:00

Feliz 2020: Carta de gracias

Tratemos de observar lo que sí tuvimos, lo que nos pasó de inesperado y bonito. Lee la columna de Lorena Salmón.

Firmas
Lorena Salmón
Feliz 2020: Carta de gracias
Firmas

25/12/2019 _ 09:59

La Navidad es de los niños

Celebramos desayuno de armada oficial de árbol en su casa, y esa es una nueva tradición instalada. Lee la columna de Lorena Salmón.

Firmas
Lorena Salmón
La Navidad es de los niños
Firmas

17/12/2019 _ 09:57

El arte de encajar piezas

Hay quienes encuentran esta actividad aburrida; sin embargo, otros toman el reto con humildad y a su propio tiempo. Así soy yo. Lee la columna de...

Firmas
Lorena Salmón
El arte de encajar piezas
Firmas

10/12/2019 _ 16:16

Un poderoso estribillo: la culpa no es mía

“Son los pacos [carabineros]. Los jueces. El Estado. El presidente. El Estado opresor es un macho violador”. Lee la columna de Lorena Salmón.

Firmas
Lorena Salmón
Un poderoso estribillo: la culpa no es mía
Firmas

03/12/2019 _ 10:07

¿Cuál es tu lista de ‘Solo cosas geniales’?

La mayoría de veces tenemos los ojos puestos sobre el otro lado de la historia: lo que nos falta, lo que nos duele. Lee la columna de Lorena Salm...

Firmas
Lorena Salmón
¿Cuál es tu lista de ‘Solo cosas geniales’?
Firmas

26/11/2019 _ 09:27

Mi perro adoptado es de raza precolombina

“Maui es una aventura maravillosa: nunca me imaginé que tener un perro me llenaría tanto. Tantas historias increíbles por contar, como esta, en l...

Firmas
Lorena Salmón
Mi perro adoptado es de raza precolombina
Columnas hoy

19/11/2019 _ 06:43

El sueño de la casa propia

“Cada vez que fantaseamos con mudarnos –porque hay sitios más lindos, porque nuestros amigos comparten barrio, porque fue lo que siempre soñamos–...

Columnas hoy
Lorena Salmón
El sueño de la casa propia
Firmas

12/11/2019 _ 10:32

Una colección de libros para sentirme mejor

Comencé una pequeña colección de libros que buscaba con el fin de aprender herramientas para sentirme mejor. Lee ‘¿Por qué no darnos una mano?’, ...

Firmas
Lorena Salmón
Una colección de libros para sentirme mejor
Firmas

05/11/2019 _ 10:41

La ciudad donde la delincuencia no da tregua

Cuando estamos en alerta todo el tiempo, la adrenalina y el cortisol nos comienzan a jugar en contra. Lee ‘La ciudad de la furia’, la columna de ...

Firmas
Lorena Salmón
La ciudad donde la delincuencia no da tregua
Firmas

29/10/2019 _ 08:39

Una película que llena el corazón en días tristes

“La película es una road movie y esas a mí me encantan. Recuerdo que salí de ver Little Miss Sunshine bailando por la calle”. La columna de Loren...

Firmas
Lorena Salmón
Una película que llena el corazón en días tristes
Firmas

22/10/2019 _ 16:00

5 cosas que debemos recordar al conducir un auto

“No escribir por WhatsApp ni compartir memes; por amor de Dios, dejemos el celular tranquilo. Tampoco podemos estar maquillándonos, depilándonos ...

Firmas
Lorena Salmón
5 cosas que debemos recordar al conducir un auto
Firmas

17/10/2019 _ 14:10

La cocina no va conmigo… pero me hace feliz, por Lorena Salmón

“Crecí en un hogar en el que me levantaba todas las mañanas con el jugo de fruta recién hecho en la mesa del desayuno o en la mesa de noche. Almu...

Firmas
Lorena Salmón
La cocina no va conmigo… pero me hace feliz, por Lorena Salmón
Firmas

09/10/2019 _ 11:59

Qué hacer si tu hija de 11 años se quiere pintar el pelo, por Lorena Salmón

Mientras mi mente divagaba perdida en estos días de incertidumbre, mi hija me insistía: “Mamá, ya escogí el color de pelo que quiero ponerme. Lo ...

Firmas
Lorena Salmón
Qué hacer si tu hija de 11 años se quiere pintar el pelo, por Lorena Salmón
Firmas

02/10/2019 _ 15:15

La eterna procrastinación: una búsqueda incansable, por Lorena Salmón

“La buena noticia es que siempre hay oportunidad de mejorar. Así como nos establecemos metas a nivel profesional, también podemos tener objetivos...

Firmas
Lorena Salmón
La eterna procrastinación: una búsqueda incansable, por Lorena Salmón
Firmas

23/09/2019 _ 11:03

Los viajes: experiencias que siempre suman y hacen crecer, por Lorena Salmón

"En general, los viajes son experiencias que siempre suman y hacen crecer. Solo hay que andar con los ojos, la mente y el corazón abiertos para n...

Firmas
Lorena Salmón
Los viajes: experiencias que siempre suman y hacen crecer, por Lorena Salmón
Firmas

17/09/2019 _ 17:51

Siempre tendremos Madrid: la ciudad donde amigos peruanos han construido sueños

"Me topé con el mismísimo velorio de Camilo Sesto, quien falleció precisamente mientras estaba yo de visita por aquí". La columna de Lorena Salmó...

Firmas
Lorena Salmón
Siempre tendremos Madrid: la ciudad donde amigos peruanos han construido sueños
Firmas

10/09/2019 _ 07:58

El reto más grande que me ha tocado hasta el momento es ser mamá, por Lorena Salmón

"Quizás no debería preocuparme por ellos y debería dejar mis expectativas personales (¿ninguno quiere aprender a tocar violín o hablar francés?) ...

Firmas
Lorena Salmón
El reto más grande que me ha tocado hasta el momento es ser mamá, por Lorena Salmón
Somos

09/09/2019 _ 13:11

El proyecto del peruano de 14 años para dar sillas de ruedas eléctricas a otros niños

Somos
Lorena Salmón
El proyecto del peruano de 14 años para dar sillas de ruedas eléctricas a otros niños
Firmas

02/09/2019 _ 15:53

Marruecos o por qué hacer lo impensado, de vez en cuando, por Lorena Salmón

"La receta de la felicidad incluye invertir en experiencias, en recuerdos que se queden". La columna de Lorena Salmón

Firmas
Lorena Salmón
Marruecos o por qué hacer lo impensado, de vez en cuando, por Lorena Salmón
Firmas

27/08/2019 _ 10:22

¿Por qué es necesario conocer la jerga millennial?, por Lorena Salmón

Lee más de "I don’t speak spanish", la columna de Lorena Salmón. "Será mi gran tendencia nostálgica hacia el pasado la que me seguirá haciendo op...

Firmas
Lorena Salmón
¿Por qué es necesario conocer la jerga millennial?, por Lorena Salmón
Firmas

20/08/2019 _ 23:33

¿Por qué es inolvidable la casa de la abuela?, por Lorena Salmón

"La casa de la abuela, en Pueblo Libre, siempre estaba llena de gente. De ella ya no queda nada". Lee la columna de Lorena Salmón.

Firmas
Lorena Salmón
¿Por qué es inolvidable la casa de la abuela?, por Lorena Salmón
Firmas

13/08/2019 _ 15:40

Lee, hija mía, por Lorena Salmón

"He discutido frustradamente contigo y te he pedido que enfoques tu energía en informarte sobre historia, cultura o música que valga la pena". La...

Firmas
Lorena Salmón
Lee, hija mía, por Lorena Salmón
Firmas

05/08/2019 _ 15:32

Vamos a la playa a curar el alma, por Lorena Salmón

"Tengo la increíble suerte de poder compartir una vez al año viajes con mi familia completa: madre, padre, hermana y cuñado, sus hijos, mi esposo...

Firmas
Lorena Salmón
Vamos a la playa a curar el alma, por Lorena Salmón
Firmas

29/07/2019 _ 11:05

¿Qué clase de Perú quieres tú?, por Lorena Salmón

"Comenzaré esta columna sacándolo de su zona de comfort, haciéndole una pregunta que lo llevará a la reflexión: ¿se considera usted honesto?". Le...

Firmas
Lorena Salmón
¿Qué clase de Perú quieres tú?, por Lorena Salmón
Firmas

22/07/2019 _ 12:16

Si sientes que necesitas ayuda, pídela, por Lorena Salmón

"Somos tan duros con nosotros mismos: nos miramos con los ojos menos empáticos, más implacables y dictatoriales. Les perdonamos casi todo a todos...

Firmas
Lorena Salmón
Si sientes que necesitas ayuda, pídela, por Lorena Salmón
Firmas

15/07/2019 _ 10:36

¿Por qué debemos cuidar la Reserva Nacional de Tambopata?, por Lorena Salmón

"Tambopata se encuentra dentro del departamento de Madre de Dios. No solo es hábitat de gran diversidad de flora y fauna y la cuenca de su río, e...

Firmas
Lorena Salmón
¿Por qué debemos cuidar la Reserva Nacional de Tambopata?, por Lorena Salmón
Firmas

09/07/2019 _ 10:06

Líderes y límites: jefes tóxicos y qué hacer con ellos, por Lorena Salmón

"Nadie quiere pasar gran parte de su día en un ambiente donde no se siente a gusto ni cómodo, o donde la autoridad, como tan comúnmente ocurre, a...

Firmas
Lorena Salmón
Líderes y límites: jefes tóxicos y qué hacer con ellos, por Lorena Salmón
Firmas

02/07/2019 _ 09:26

Treinta y ocho años que han valido la pena, por Lorena Salmón

"Cumplir años es un milagro. Estar aquí, vivos hoy, también lo es.Ese es motivo suficiente para sentirnos agradecidos, festivos, alegres.Ver el p...

Firmas
Lorena Salmón
Treinta y ocho años que han valido la pena, por Lorena Salmón
Firmas

24/06/2019 _ 10:17

He escrito un libro que se llama "Calma, mamá", por Lorena Salmón

"He escrito un libro que se llama Calma, mamá y muchas veces me siento una estafa, porque la calma es lo primero que pierdo alrededor de mis hijo...

Firmas
Lorena Salmón
He escrito un libro que se llama "Calma, mamá", por Lorena Salmón
Firmas

17/06/2019 _ 09:36

"Carta a Javier, mi papá", por Lorena Salmón

Día del Padre | "Horacio no tenía ni dos años cuando te conoció y te convertiste en su amigo favorito, su compañero de juegos". La columna de Lor...

Firmas
Lorena Salmón
"Carta a Javier, mi papá", por Lorena Salmón
Firmas

11/06/2019 _ 09:33

¿Cuál fue el mejor viaje de tu vida?, por Lorena Salmón

"A Aruba se le conoce como “una isla feliz”, una estrategia de marketing cuyo origen tiene dudosa procedencia: no se sabe si es porque los arubia...

Firmas
Lorena Salmón
¿Cuál fue el mejor viaje de tu vida?, por Lorena Salmón
Firmas

04/06/2019 _ 17:58

El conmovedor registro de quienes fuimos, por Lorena Salmón

"Buscando en casa cosas perdidas, encontramos una computadora que guarda tesoros: fotos y videos familiares del pasado que habíamos dejado en el ...

Firmas
Lorena Salmón
El conmovedor registro de quienes fuimos, por Lorena Salmón
Firmas

27/05/2019 _ 11:07

Lo que se estanca se va apagando lentamente, por Lorena Salmón

"Hace varios años atrás una marca conocida de ropa deportiva me invitó a correr media maratón en San Francisco. Acepté con seis meses de anticipa...

Firmas
Lorena Salmón
Lo que se estanca se va apagando lentamente, por Lorena Salmón
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