Laura Espinoza Busato

La ansiedad y la depresión son enfermedades de la salud mental cada vez más comunes en la población mundial. De hecho, el 4,4% de la población sufre un trastorno depresivo y 3,6%, un trastorno de ansiedad. Estos aparecen en diferentes momentos de nuestras vidas pero muchas personas no saben cómo lidiar con ellas y sueltan frases que pueden no ser adecuadas cuando se encuentran viviendo situaciones complejas.