Adulto mayor: el verano en la vejez más allá de la piscina

El verano con sabor a vacaciones está a la vuelta de la esquina y todos comenzamos a hacer planes para pasar de la mejor manera los meses de sol en la costa peruana. Las personas adultas mayores de Lima con capacidad económica, autovalentes y con bastante tiempo disponible no son la excepción. Las vacaciones útiles ahora no son un concepto inherente solo a los niños. La gente de tercera edad también se alista para apuntarse en cursos y talleres de verano. Aunque la natación está siempre presente, la oferta de actividades sale de los linderos de la piscina y llega hasta las aulas.

1. Literatura es el plato fuerte de los próximos cursos en la Universidad de la Experiencia (UNEX) de la PUCP.
“A los adultos mayores les gusta acercarse a la literatura y recibir impulsos y ejemplos para lanzarse a escribir”, dice a El Comercio Haydee Alor, directora de la Universidad de la Experiencia (UNEX). Por ello, dicho centro de estudios dirigido a personas de la tercera edad, perteneciente a la Pontificia Universidad Católica del Perú (PUCP), ha programado diversos talleres, como Poesía Lírica Castellana y Don Quijote de la Mancha: Una Introducción a las Aventuras del Último Caballero Andante y su Escudero Sancho Panza. También brindará cursos de gimnasia mental, tai chi, biohuerto, informática (redes sociales), batidos y licuados terapéuticos. El valor de los cursos varía entre los S/.145 y los S/.220. Clases en la PUCP desde el 8 de febrero hasta el 4 de marzo. Informes en el 626-2000, anexos 2300 y 2301.

2. ¿Cómo ser feliz y cómo ejercitar la mente? Eso es lo que propone la organización Nueva Acrópolis.
La Organización Internacional de Filosofía, Cultura y Voluntariado Nueva Acrópolis, cuya sede principal está situada en la Av. Javier Prado Este 465, en San Isidro, busca contribuir a la formación integral del ser humano. Entre las actividades para todas las edades que ofrece Nueva Acrópolis, los cursos más recomendables para adultos mayores son Psicología de la Felicidad, Filosofía para la Vida, Gestión Personal e Inteligencia Emocional y Entrena tu Mente. “Las necesidades del ser humano no son solo físicas, también tenemos un aspecto emocional, mental y espiritual que atender. Nuestros cursos apuntan a fortalecer la actitud positiva ante la vida, más en la vejez, la etapa de la sabiduría”, señala a este Diario Ana Tsui, coordinadora del área de cursos de Nueva Acrópolis. Inicio de clases: segunda semana de enero. Duración: de uno a tres meses. Más información en los teléfonos 421-4716 y 221-6742.

3. El MALI recomienda sus diversos talleres de artes manuales.
Cuadernos artesanales, bordado andino, arreglos florales, bisutería, bordado en cintas y pedrería, pintura en tela y vidrio y porcelana en frío son algunos de los cursos de artes manuales que ofrece el Museo de Arte de Lima (MALI).  Fuentes de esa entidad recomiendan esos talleres para personas adultas mayores. Costos y horarios en www.mali.pe/educacion. Informes en Paseo Colón 125 (Cercado de Lima) o en el teléfono 204-0000, anexo 201.

4. Baile, natación, teatro y pintura en las casas del adulto mayor de las municipalidades distritales.
Las casas municipales del adulto mayor de los diferentes distritos de Lima ofrecen una diversidad de talleres para verano. Destacan, por ejemplo, la de San Borja (612-5555, anexo 359), con natación, marinera y tango, y la de Miraflores (617-7150), con pintura y cómputo. Salvo natación, la mayoría de estos cursos son gratuitos y algunos tienen costos realmente mínimos por clase.