La Dra. Betsy Grunch (@ladyspinedoc), una neurocirujana especialista en columna vertebral de Georgia, Estados Unidos, compartió en TikTok un importante consejo dirigido a quienes piensan irse de vacaciones y rentar una casa o apartamento mediante Airbnb. En su video, explicó la importancia de recorrer todo el lugar y localizar todas las escaleras, especialmente si se viaja con personas mayores. Según su testimonio, este sencillo acto puede prevenir lesiones graves.
“Parece de sentido común y un poco tonto”, señaló Grunch. “Pero como neurocirujano de guardia, veo muchas lesiones evitables causadas por personas que se caen por las escaleras“.
El medio New York Post informa que, entre 1990 y 2012, más de 24.7 millones de personas en los EE. UU. fueron atendidas en emergencias por lesiones relacionadas con escaleras, lo que equivale a aproximadamente un millón de personas al año, según un estudio de 2018.
Otras investigaciones identificaron a los niños menores de 3 años, los adultos mayores de 85 y las mujeres jóvenes de 20 años como los grupos más susceptibles a sufrir estas lesiones.
Grunch destaca que las personas mayores son particularmente vulnerables, especialmente cuando intentan ir al baño en medio de la noche en un entorno desconocido.
“Estás un poco desorientado y tienes que ir al baño”, indica la profesional. “Pasas por una puerta abierta o abres la puerta pensando que es el baño cuando en realidad son las escaleras”.
Las estadísticas respaldan esta advertencia: las caídas son la principal causa de muerte evitable en adultos de 65 años o más. En 2021, estas caídas resultaron en casi 3 millones de visitas a emergencias y más de 38,000 muertes, según los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC).
Para evitar estos accidentes, la especialista recomienda instalar puertas para bebés en los Airbnbs. Además, pide a las personas a asegurarse de que todos, especialmente los mayores, sepan dónde están las escaleras para evitar confusiones en la noche.
@ladyspinedoc PSA for your summer vacation from your friendly favorite neurosurgeon! #falls #doctor #summervacation ♬ original sound - Ladyspinedoc⚡️ | Dr. Grunch 🧠
Los usuarios compartieron sus propias experiencias
En su video, también sugiere que se compartan estos consejos con seres queridos que planeen vacaciones en casas alquiladas. Su mensaje es claro: “Definitivamente no quieres ver a alguien como yo cuando estás de vacaciones”.
Los usuarios TikTok agradecieron sus consejos y varios de ellos compartieron sus propias experiencias resaltando la importancia de estas precauciones.
“Le pasó a mi mamá, fractura de cadera, pierna y múltiples cirugías”, escribió un internauta. “Esto sucedió en la casa de mi hermano que se quedó durante el fin de semana”.
“Literalmente, mi papá confundió el baño con el sótano y se cayó por las escaleras”, dijo otro.
“¡Un gran consejo que a menudo se pasa por alto!”, comentó un tercero. “¡También llevamos algunas luces nocturnas enchufables a casas de vacaciones desconocidas!”.
Cómo evitar accidentes en casa
- Mantén el orden y la limpieza: un espacio organizado reduce tropiezos y caídas.
- Revisa las instalaciones: asegúrate de que la electricidad, el gas y el agua funcionen correctamente.
- Protege a los niños: usa barreras en escaleras, ventanas y enchufes. Guarda medicamentos y productos peligrosos fuera de su alcance.
- Evita caídas: mantén los pisos secos, usa alfombras antideslizantes y barre las escaleras con frecuencia.
- Limpia derrames de inmediato: evita que el piso se moje y cause resbalones.
- Instala barras de apoyo: ayudan a prevenir caídas en la ducha o bañera.
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