Después del cepillado y el uso del hilo dental, es recomendable recurrir a un enjuague bucal para reducir la proliferación de bacterias en la boca. Sin embargo, el uso continuo de los enjuagues comerciales puede ser perjudicial a la salud, debido a su contenido. La manera más saludable, según una especialista, es elaborar un enjuague casero. Lo mejor de todo es que necesitaremos solo dos ingredientes que todos tienen en su hogar. Por cierto, si estás buscando una manera de depilarte los vellos, este remedio casero puede servirte de gran ayuda.
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Para eliminar las bacterias que proliferan en la boca y tener un aliento fresco, no solo basta con el cepillado y el uso del hilo dental. Los enjuagues bucales tienen la capacidad de actuar contra la placa dental y combatir el mal aliento.
Sin embargo, el uso diario de enjuagues bucales de forma indiscriminada puede ser dañino para la salud, debido a su alta carga química. Lo mejor, de acuerdo con odontólogos, es elaborar un enjuague bucal casero para minimizar la acidez de la placa, combatir el mal aliento y prevenir caries.
Pasos para hacer un enjuague bucal casero
Con bicarbonato de sodio y agua podrás elaborar un enjuague bucal casero súper económico. Sigue los pasos que recomienda la youtuber Dra. Sonrisas.
- Vierte 125 ml de agua en un recipiente
- Incorpora media cucharadita de bicarbonato de sodio sin aluminio
- Remueve bien y, durante un minuto, realiza el enjuague bucal. Transcurrido el minuto, escupe como normalmente lo haces
- Utiliza este enjuague bucal casero en las mañanas, después del desayuno, y por las noches, después de cenar
El contenido proporcionado no pretende sustituir la consulta médica con un profesional. Si no está seguro de su condición médica o la de un miembro de su familia, consulte a un médico. De igual manera si presenta alguna reacción alérgica.
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Bachiller en Ciencias de la Comunicación por la Universidad Nacional Federico Villarreal. Con experiencia en el periodismo escrito y digital en las secciones policiales, deportes, actualidad y tendencias. En la actualidad, es redactor real time del área Núcleo de Audiencias en el Grupo El Comercio.
