La pitahaya ayuda a mejorar problemas digestivos como el estreñimiento. (Foto: Pixabay/Hans).
La pitahaya ayuda a mejorar problemas digestivos como el estreñimiento. (Foto: Pixabay/Hans).
Cristhian Zamudio

Una de las frutas más exóticas que ha ganado popularidad en los últimos años es la pitahaya, no solo por su sabor, sino por los beneficios que otorgar a la salud. Si no tienes idea de cómo pelarla, te comparto un muy útil que te permitirá mantener su pulpa intacta.

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Si te gusta probar el kiwi, probablemente la pitahaya o ‘fruta del dragón’ se convierta en tu fruta preferida, pues su sabor es muy similar. La puedes encontrar en mercados o supermercados de color fucsia intenso o amarillo, aunque su precio varía dependiendo del país en donde te encuentres.

Además de ser una fruta muy rica, la pitahaya puede ayudar a mejorar problemas digestivos como el estreñimiento. Si sientes la curiosidad de probar la pitahaya, pero no sabes cómo pelarla para que no se eche a perder su pulpa, te comparto un truco muy sencillo.

Pasos para pelar pitahayas

Con un pequeño cuchillo y una cuchara podrás pelar pitahayas en segundos. Conoce cuáles son los pasos a seguir.

  • Corta los extremos de la pitahaya con un cuchillo filudo sobre una tabla de picar
  • Corta la pitahaya por la mitad
  • Una vez que hayas cortado la pitahaya por la mitad, introduce una cuchara en los bordes de una de las piezas
  • Ejerce presión y pasa la cuchara alrededor de la fruta hasta que salga la pulpa

¿Cuáles son los beneficios de la pitahaya a la salud?

Para el portal , esta fruta favorece el buen estado de microbiota intestinal, controla los niveles de glucosa, regula el peso corporal, previene la anemia y evita en gran medida sufrir de estreñimiento.

¿Este truco casero te pareció interesante y aprendiste un poco más sobre la limpieza y el cuidado de tu hogar sin invertir mucho dinero? Como este ‘hack’, . Te invitamos a conocerlos y ponerlos en práctica. Para ello, para más trucos caseros en Mag, y listo. ¿Te animas?

SOBRE EL AUTOR

Bachiller en Ciencias de la Comunicación por la Universidad Nacional Federico Villarreal. Con experiencia en el periodismo escrito y digital en las secciones policiales, deportes, actualidad y tendencias. En la actualidad, es redactor real time del área Núcleo de Audiencias en el Grupo El Comercio.

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