Antes de lavarse los dientes, muchas personas acostumbran a mojar sus cepillos para eliminar cualquier residuo. Sin embargo, esta práctica no es favorable para nuestra salud bucal y a continuación te explico las principales razones.
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Después de cada comida es necesario que nos cepillemos los dientes, siempre que tengamos en cuenta los tiempos recomendados por los odontólogos. De esta manera, evitaremos dañar el esmalte y realizaremos una correcta limpieza bucal.
Una práctica muy recurrente en muchas personas es mojar el cepillo de dientes antes de la limpieza bucal, pues se piensa –erróneamente- que así se lo mantendrá más higiénico.
La razón por la que no debes mojar el cepillo de dientes antes de lavarte
Al mojar el cepillo de dientes lo que estamos haciendo es elevar el nivel de humedad de la pasta dental. De esta manera, la pasta se diluirá y se creará una espuma en nuestra boca, hecho que no contribuirá con una limpieza ideal. “Lo único que estamos haciendo es reduciendo la capacidad de la pasta dental para eliminar correctamente la placa y sarro dental”, indica una cirujana dentista de la cuenta de TikTok Simile Prevent.
Cuando mojas el cepillo con la pasta dental y luego procedes a lavarte estás reduciendo la acción de la saliva, que tiene como objetivos hidratar las cerdas de nailon, neutralizar los ácidos y remineralizar los dientes, según la cuenta especializada. Este descuido puede ocasionar la aparición de caries, refiere la cuenta especializada.
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Bachiller en Ciencias de la Comunicación por la Universidad Nacional Federico Villarreal. Con experiencia en el periodismo escrito y digital en las secciones policiales, deportes, actualidad y tendencias. En la actualidad, es redactor real time del área Núcleo de Audiencias en el Grupo El Comercio.
