¿Te consideras un observador agudo? ¡Pon a prueba tus habilidades visuales con este reto que está causando furor en las redes! En la siguiente imagen, encontrarás la palabra “esta” camuflada entre una multitud de “este”. ¿Podrás encontrarla en menos de 5 segundos?
Más allá de ser una simple diversión, los retos visuales como este ofrecen múltiples beneficios para nuestra mente. Diversos estudios, como el publicado por Reader’s Digest, han demostrado que:
- Mejoran la atención: Al concentrarnos en encontrar un elemento específico, fortalecemos nuestra capacidad para enfocar nuestra atención y filtrar distracciones.
- Aumentan la agudeza visual: Los retos visuales estimulan nuestro cerebro a procesar información visual de manera más eficiente, mejorando nuestra percepción de los detalles.
- Retrasan el envejecimiento cognitivo: La estimulación cognitiva constante, como la que proporcionan los retos visuales, puede ayudar a mantener nuestro cerebro joven y activo.
Mi experiencia personal con los retos visuales
Desde que empecé a resolver retos visuales, he notado una mejora significativa en mi capacidad de observación. Lo que más disfruto es el desafío de encontrar la solución en el menor tiempo posible. Al principio me costaba concentrarme en los detalles, pero con la práctica he aprendido a eliminar los distractores y a buscar patrones. Es como un pequeño juego que me ayuda a mantener mi mente activa y a reducir el estrés al final del día.
Encuentra la palabra ‘esta’ oculta entre los ‘este’
Si te estás preguntando cómo resolver este reto, te recomiendo:
- Relajarte: La ansiedad puede nublar tu visión. Respira profundo y enfócate en la imagen.
- Explorar sistemáticamente: Divide la imagen en secciones y examínala cuidadosamente.
- Buscar patrones: A veces, nuestra mente puede jugar trucos y ver lo que queremos ver. Busca diferencias sutiles en las letras.
Respuesta
Si encontraste la palabra “esta”, ¡felicidades! Eres todo un detective visual. Si no, no te desanimes. Estos retos son una excelente manera de ejercitar tu cerebro y pasar un rato entretenido.
Recuerda: Mantener nuestro cerebro activo es fundamental para nuestro bienestar. Los retos visuales son una forma divertida y efectiva de ejercitar nuestra mente y mejorar nuestras habilidades cognitivas. ¡Anímate a probarlos!
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Licenciada en Periodismo por la Universidad San Martín de Porres. Tengo seis años de experiencia en gestión de comunidades. Actualmente, como Redactora Real Time del Núcleo de Audiencias en secciones web especializadas en México y Estados Unidos dentro del Grupo El Comercio.