2020-02-01
Conoce las competencias más importantes de este mes y prepárate para vivir un verano cien por ciento runner.
Guia Runner2019-12-02
Toma nota de las mejores competencias con las que se cierra este 2019 y prepárate para volver al asfalto.
Guia Runner2019-11-01
Ponte a prueba en la famosa Maratón des Sables. También en la ya clásica carrera de Entel 10K.
Guia Runner2019-10-02
Participa de carreras de running más populares del mes en Lima y alrededores.
Guia Runner2019-08-05
Apoya a la Asociación Aldeas Gulf este domingo 18 o anímate a participar en alguna carrera de trail running.
Guia Runner2019-07-01
Corre en la novena edición del Trote Patriótico el 28 de julio en homenaje al Perú y en la primera edición de la Caminata Nikkei 2019.
Guia Runner2019-05-31
Si quieres correr en algunas competencias durante el invierno, toma nota de cuáles son las indicadas para ti.
Guia Runner2019-05-01
Invita a tus amigos a participar de la Maratón Life Lima 42k o Lima Corre Sin Plástico 5k.
Guia Runner2019-04-01
En este cuarto mes del año, puedes participar de competencias de alto rendimiento como el Iron Man 10.3 o de un recorrido de “reflexión” con el ...
Guia Runner2019-03-01
En este mes podrás participar de diversas carreras pedestres y de trail running. Anímate e inscríbete.
Guia Runner2019-02-01
Para este segundo mes del año, uno de los más calurosos, lleva siempre bloqueador y no olvides hidratarte.
Guia Runner2018-11-30
El último mes del 2018 está repleto de numerosas oportunidades para pasarla corriendo.
Guia Runner2018-10-31
Recuerda siempre calentar entre 10 a 15 minutos antes de empezar a correr, así evitarás lesiones que disminuyan tu rendimiento.
Guia Runner2018-09-03
No olvides que la hidratación es muy importante antes, durante y post una competencia.
Guia Runner2018-07-03
Ya empiezan las carreras de trail running. Anímate a vivir una nueva experiencia.
Guia Runner2018-06-01
Recuerda calentar entre 10 a 15 minutos antes de correr y habiendo comido una fruta o snack.
Guia Runner2018-04-04
Este viernes 6 inicia la "Marathon Des Sables" en Marruecos y el domingo 8 de abril se llevará a cabo la Maratón de Santiago.
Guia Runner2018-03-05
Si vas a salir a ejercitarte al mediodía, lleva siempre bloqueador y gorra.
Guia Runner2018-01-31
Recuerda que antes de competir es importante que realices un buen estiramiento y te mantengas hidratado.
Guia Runner2018-01-12
Sigue atento el calendario que te traemos y no te pierdas ni una sola competencia este 2018.
Guia Runner2017-11-13
Planea tu próxima competencia con nuestra agenda mensual. Recuerda que el 26 de noviembre es la '10K de Entel'.
Guia Runneranterior
1siguiente