El Dr. Manuel Pérez Martinot recomienda la regla 20-20-20, que consiste en que cada 20 minutos hay que enfocar el ojo a 20 pies de distancia (6 metros) durante 20 segundos.
El Dr. Manuel Pérez Martinot recomienda la regla 20-20-20, que consiste en que cada 20 minutos hay que enfocar el ojo a 20 pies de distancia (6 metros) durante 20 segundos.
Martín  Tumay Soto

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