Sophia Loren cumple 85 años. (Fotos: Reuters)
Sophia Loren cumple 85 años. (Fotos: Reuters)
Redacción EC

La actriz italiana cumple hoy 85 años, y a pesar de ello sigue luciendo espectacular: una figura envidiable y un rostro que mantiene saludable para su edad.

Según el portal Vix, estos son los secretos de Sophia Loren para lucir siempre regia. 

1. Actividad física y positivismo. La actriz lleva una rutina de ejercicios que combina con una alimentación saludable. Según Sophia Loren todos los días despierta temprano y sale a caminar por una hora. Mientras lo hace piensa positivamente y en todas las cosas hermosas que encontrará en el día.

2. Cuida su piel con productos naturales. Para hidratar su piel y mantenerla saludable, Sophia Loren utiliza aceite de oliva. Y, a juzgar como luce, sí que da resultado extraordinarios.

3. No se estresa. Para hacerlo cuida lo que come, se relaja, lee, ve las puestas del sol y las cosas que le agradan.

4. No presume su belleza. A pesar de saber que es bella, no lo presume y más se concentra en cultivar su belleza interior. Ella asegura que todo depende de la actitud.

5. Come saludable. Su alimentación está basada en una gran cantidad de ensaladas, un poco de carne y de fruta. Sin embargo, siempre que puede come dulces, pues le agradan mucho.

6. Evita los panes. Sophia Loren aconseja no comer panes en exceso, porque contienen mucho almidón. Para ella lo mejor es comerlos medidos.

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