Cereales, frutas secas o chocolate amargo, son algunos de los alimentos que pensabas que no subían de peso pero que, por el contrario, aportan muchas calorías.
Aquí, develamos la verdadera ingesta de grasas y azúcares de ocho alimentos que, quizá, considerabas aliados en tu dieta diaria. Presta mucha atención a las calorías.