Sigue estos consejos y dile adiós al dolor de dientes

¿Sientes dolor al probar alimentos muy fríos o calientes? ¿Tomar un helado o incluso cepillarte los dientes se han convertido en una experiencia dolorosa? 

Si la respuesta es sí, lo más probable es que padezcas de hipersensibilidad dental, uno de los problemas dentales más frecuentes en el país.

La doctora Jubitza Loayza, periodoncista de la Clínica Eurodent, explica que la sensibilidad de los dientes es multifactorial y puede deberse en muchos casos al desgaste en el esmalte dental que protege la corona (la parte visible del diente).

"En esta zona la dentina queda expuesta, causando dolor dental que aumenta tras el contacto con alimentos o bebidas calientes o frías, al realizar el cepillado o incluso, el aire", declara. 

Existen otros factores de riesgo que predisponen a la hipersensibilidad dentaria, como secuelas de cepillado traumático, consumo de dieta ácida, historia de tratamientos periodontales y ortodóncicos, de reflujo gastroesofágico, blanqueamiento dental o uso de pastas blanqueadoras en tiempos prolongados y enfermedades en las encías. 

Es por ello que es necesario realizar un diagnóstico odontólogico para determinar la causa de la sensibilidad dental y tratarla de manera eficaz. Asimismo, existen técnicas que ayudan a controlar las molestias que se generan como:

-Moderar los alimentos que consumes. Disminuir la ingesta de alimentos o bebidas frías, calientes, ácidas o con un alto contenido en azúcar, bebidas carbonatadas y energizantes debido a que empeoran y prolongan la sensibilidad.

-Cambia tu pasta dental. Las pastas dentífricas para la hipersensibilidad actúan de modo desensibilizante y el flúor que contiene actúa protegiendo el diente. 

-Mantener una higiene bucal adecuada. Utiliza un cepillo dental de cerdas muy suaves y realiza el cepillado de los dientes mediante suave movimientos de arrastre, colocando el cepillo en el margen de la encía con un movimiento de barrido hacia el borde del diente, en orden tanto de superficies externas e internas.

-Aplicación de barniz fluorado. Se aplica directamente en las áreas expuestas para fortalecer el esmalte y la dentina, además proporciona flúor y calcio lo que permite disminuir la sensibilidad dental, el avance de las caries y a su vez previene lesiones en los dientes.