¿Cómo sé que es momento de acudir a un quiropráctico?

¿Sabías que acudir a un quiropráctico tiene beneficios tanto físicos como emocionales? Mantener la buena salud de nuestra columna nos permite tener una buena calidad de vida, con menos dolor, menos estrés, una amplia movilidad y la capacidad de hacer deporte.

El Dr. Eduardo Trillo, quiropráctico de Columna.pe, explicó a Bienestar del Diario El Comercio que la quiropráctica se enfoca en restaurar el funcionamiento de la columna vertebral y su herramienta principal es el ajuste quiropráctico.

“La columna vertebral, como cualquier articulación, necesita mantener alineamiento y movimiento. Este segundo es importante porque es la manera en la que una articulación se mantiene saludable. Si somos personas sedentarias y no realizamos algún tipo de actividad física, es probable que presentemos cierta tensión o molestia en diferentes partes de la columna”, expresó el especialista.

¿Cuáles son los síntomas más comunes?

• Dolores en la columna.
• Pérdida de flexibilidad en tus movimientos.
• Una postura encorvada.
• Dolor en articulaciones y músculos.
• Presión en los ojos hacia la frente.
• Cuadros de migraña o ansiedad.

¿Cuáles son sus beneficios?

• Ayudará a mejorar tu postura.
• Mejorará tu estado de ánimo.
• Tendrás un mejor sueño.
• Menos estrés.
• Sobre todo, la restauración del movimiento de la columna.

Por último, el quiropráctico Trillo indica que las largas horas de trabajo sentados afecta nuestra postura, por lo cual recomendó asistir a un quiropráctico a quienes realizan este tipo de jornadas.