Max Coloma

El inicio del año me encontró con una reflexión personal que hasta ahora no había tomado en serio. Sentimientos de fatiga, desánimo y poca concentración, sumados a algunas dolencias físicas como dolores de cuello y espalda, caída de pelo y hasta un párpado medio cerrado han sido parte de mi día a día y atribuidos constantemente al avance del calendario o malos hábitos alimenticios. Sin embargo, después de análisis médicos y diversas exploraciones, estas situaciones terminaron siendo avisos de lo que necesitaba decirme mi cuerpo: “Cuida tu salud mental.