Los limeños deben adoptar medidas para evitar la radiación solar. (Foto: GEC)
Los limeños deben adoptar medidas para evitar la radiación solar. (Foto: GEC)

| El Servicio Nacional de Meteorología e Hidrología del Perú () informa que el pronóstico del tiempo para el jueves 31 de enero indica una temperatura máxima de 30°C en Lima Oeste.

Según el pronóstico del clima de la entidad del Ministerio del Ambiente (Minam), la temperatura mínima será de 22°C y habrá cielo nublado a cielo con nubes dispersas hacia el mediodía, variando a cielo nublado parcial por la tarde.

Este es el pronóstico del Senamhi para este jueves 31 de enero.
Este es el pronóstico del Senamhi para este jueves 31 de enero.

El Senamhi advirtió que la en Lima será extremadamente alta, especialmente cerca del mediodía.

En Lima Este la temperatura máxima llegaría a 31°C, mientras que la mínima sería de 21°C. Se espera que se presente cielo nublado a cielo despejado por la mañana y con tendencia a cielo nublado parcial al atardecer.

El pronóstico del tiempo del servicio de meteorología estadounidense indica que Lima soportará una temperatura máxima de 26°C y, por la noche, la temperatura sería de 22°C.

-La radiación UV-
De acuerdo al Senamhi, la radiación ultravioleta (RUV) es una parte de la energía procedente del sol, la cual se emite en todas las direcciones. La radiación ultravioleta se clasifica según su longitud de onda, esto se mide en nanómetros, que equivale a una millonésima de milímetro.

Existen tres categorías de radiación UV, pero son dos las que llegan al planeta Tierra y nos afectan.

Radiación UV-C: es una longitud de onda corta, no llega a la superficie terrestre debido a que la capa de ozono y oxígeno lo absorben. Longitud de onda; 100nm-280nm.

Radiación UV-B: esta radiación llega a la superficie, causa cambios en la ADN, es causante del cáncer a la piel, del envejecimiento y cataratas. Longitud; 280nm-320nm.

Radiación UV-A: de longitud de onda larga, penetra profundamente la piel y causa el bronceado. Conjuntamente con la UV-B causa envejecimiento y catarata. Longitud de onda; 320nm-400nm.

Las tres categorías de radiación UV. (Foto: Senamhi)
Las tres categorías de radiación UV. (Foto: Senamhi)

-Recomendaciones-
Febrero es uno de los meses donde la temperatura aumenta. Por tal razón, el Senamhi instó a los ciudadanos a tomar en cuenta las siguientes recomendaciones para evitar enfermedades como cáncer a la piel, cataratas o el envejecimiento.

Evitar la sobreexposición a los rayos solares entre las 10:00 y 16:00 horas, incluso cuando haya nubosidad, ya que esta solo debilita los rayos UV en un 15%.

Usar sombreros de ala ancha y gorras con viseras amplias, poleras de manga larga, lentes de sol y bloqueador solar con un factor no menor a 30 SPF.

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