Tiempo en Casa: libros, música, películas y ejercicios para estos días difíciles

Música

Sala de Conciertos Digital de La Filarmónica de Berlín

Hace unos días la prestigiosa orquesta alemana anunció que no ofrecería presentaciones hastel 19 de abril para unirse a los esfuerzos por contener el avance del coronavirus en el mundo. Sin embargo, ha puesto a disposición de los amantes de la buena música su Sala de Conciertos Virtuales con más de 600 opciones. Los internautas podrán disfrutar además de 15 conciertos con el nuevo director principal Kirill Petrenko. También se encontrarán documentales sobre la historia de la orquesta, retratos de sus directores y miembros de la orquesta, así como proyectos del programa educativo que fomenta. Para acceder a todo este contenido basta con iniciar sesión en la página de entrada digital de //www.berliner-philharmoniker.de/.con el código BERLINPHIL.

Conciertos en vivo vía Youtube

La famosa plataforma tiene un sinnúmero de opciones para todos los gustos. Recomendamos buscar: Selena en vivo, su último concierto, Becky G | Festival de Viña del Mar 2019, Lo Mejor de Agua Marina Concierto Completo Lima.

Lecturas

Descargas gratuitas del Fondo Editorial PUCP

A través de su tienda online, que ofrece libros impresos y electrónicos sobre Humanidades, Comunicaciones, Derecho, Ingeniería y Ciencias sociales, políticas y financieras, el Fondo Editorial de la PUCP ha dado acceso libre a varias de sus publicaciones. Entre ellas destacan:

“Las novelas de José María Arguedas”, ensayo en formato PDF da algunas claves para entender el amauta andahuaylino.

“Cajones de la memoria”, libro gratuito de Maria Eugenia Ulfe . Se trata de un estudio etnográfico de la historia reciente del Perú recreada a través de los retablos andinos.

“El odio y el perdón en el Perú”. A 10 años de su publicación, se pone adisposición del público en general este libro que aborda la controversia en torno al Informe Final de la CVR, el proceso judicial al expresidente Fujimori y la construcción delLugar de la memoria, la tolerancia y la inclusión social (LUM). https://www.fondoeditorial.pucp.edu.pe/

Cuentos para Dormir

Página que ofrece un largo listado de breves historias para niños. Los cuentos educativos que aquí se recopilan se orientan a fomentar la lectura e incentivar valores de manera divertida.

“El árbol mágico”, “Elcohete de papel”, “El elefante fotógrafo”,o “Los últimos dinosaurios”, son algunos de ellos

https://cuentosparadormir.com/cuentos-cortos

Películas

Cuatro cintas peruanas online

El actor y director Fabricio Aguilar ha puesto a disposición del público sus largometrajes a través de Vimeo. Desde su facebook invoca a la ciudadanía a ser responsables, mantenerse en casa y así ayudar a mitigar el avance del COVID-19. Las cintas que pueden verse libremente son:

-Paloma de papel: https://vimeo.com/237227928

-Tarata: https://vimeo.com/237134313

-Lima 13: https://vimeo.com/237244745

-Norte: https://vimeo.com/364827559

Netflix nunca falla

Con estrenos semanales, este servicio de streaming es el favorito a la hora de disfrutar del cine en casa. Un abanico de series, documentales, largometrajes y cintas infantiles, son las posibilidades para escoger. En esta ocasión hemos seleccionado dos alternativas:

- “Bert Kreischer: Hey Big Boy”, un especial de stan up del cómico estadounidense sobre la paternidad, la vida familiar, las mascotas y muchos más.

- “Shaun, el cordero: Aventuras en Mossy Bottom”, película infantil que asegura nuevas travesuras y diversión.

Ejercicios

Ejercicios/Meditación

Equilibrio físico y mental

El sistema de ejercicio KO, que combina técnicas de las artes marciales, entrenamiento de boxeo, entrenamiento militar y yoga fomenta un estilo de vida de calidad y ayuda al proceso de conexión con uno mismo para lograr el ansiado equilibrio. Esta fusión físico y mental ha puesto al alcance de todos su modalidad de ejercicios gracias a las clases virtuales que estos tiempos exigen. Vía Facebook e instragram, su staff de profesores ha preparado cursos para aquellos que están dispuestos a entrenar.

Redes: https://www.facebook.com/iliveko y @iliveko

Free yoga

En el 2012 la profesora de yoga Xuan Lan creo este al aire libre. Sin embargo, el canal de youtube de la experta es de libre acceso. En estos videos las clases, además de gratuitas están organizadas en videos a modo de capítulos que son colgados cada semana. Alumnos principiantes y de nivel avanzado tiene asegurados ejercicios de relajación y meditación.

Canal youtube: Xuan Lan Yoga