Te proponemos un menú para esta semana.
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Redacción EC
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¿Te preocupas en qué cocinarás hoy? Te brindamos una ayuda con este que incluye 7 recetas fáciles y sabrosas, con pocos ingredientes y pasos sencillos. Además, te compartimos una opción de bebida y de postre. No te olvides de guardar el enlace para que lo revises a diario. ¡Comencemos!

MIRA: Este es el lado más irresistible del chocolate: 5 maneras innovadoras de disfrutarlo más allá del postre

1. Lunes

Sopa criolla (versión vegana)

Sopa criolla vegana.
Sopa criolla vegana.

La sopa criolla es infaltable en la temporada de frío. Aprende a cocinarla en su versión vegana.

2. Martes

Torrejas de espinaca

Receta de torrejas de espinaca. (Foto: iStock)
Receta de torrejas de espinaca. (Foto: iStock)

Una receta saludable, fácil y rendidora tal como la preparaban las abuelas. Además, es una muy buena manera de incluir vegetales en la dieta.

3. Miércoles

Pollo a la crema y limón

Pollo a la crema y limón.
Pollo a la crema y limón.

Un plato para alistar cuando estás apurado, ya que involucra pocos pasos e ingredientes. La puedes preparar con un pollo entero en trozos.

4. Jueves

Saltado de vainitas

Guiso de vainitas de Alessandra Arce.
Guiso de vainitas de Alessandra Arce.

Deliciosa y nutritiva receta de guiso de vainitas. De esta forma, amarás comer verduras.

5. Viernes

Ají de gallina

Ají de gallina por La Gastronauta.
Ají de gallina por La Gastronauta.

Con pocos ingredientes, puedes hacer uno de los platos más clásico del recetario peruano.

6. Sábado

Pasta con tomate y queso

Pasta de tomate con queso.
Pasta de tomate con queso.

Descubre la fórmula perfecta para cocinar velozmente una pasta de tomate y queso, un platillo muy fácil de hacer pero delicioso.

7. Domingo

Chuletas de cerdo

Deliciosas recetas a base de carne de cerdo.
Deliciosas recetas a base de carne de cerdo.

Con menos de 10 ingredientes, prepara unas sabrosas chuletitas a la cerveza. Acompáñalo con una ensalada o puré de manzana.

La bebida elegida

Jugo tropical

Jugo tropical.
Jugo tropical.

Una sabrosa bebida para complementar con el almuerzo.

El postre de la semana

Queque de mandarina con chispas de chocolate

Receta de queque de mandarina con chispas de chocolate.
Receta de queque de mandarina con chispas de chocolate.
/ Shutterstock

Completa el almuerzo con este sabroso postre al horno.

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Refugio: cómo es y qué pedir en el nuevo patio gastronómico de Lima. (Provecho) #VideosEC #Prov

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