Conoce el proceso de un 'youtuber' para perder peso en 45 días

Juan Pedro Verdier es un 'youtuber' que demostró en menos de dos meses que puede generarse un cambio siendo constante. En un último clip explicó el secreto detrás de su rutina para llegar al peso ideal y mantenerse en forma.

La estrella uruguaya de YouTube demostró hace poco con una foto en Instagram que había logrado un cambio radical en su figura. La imagen fue ampliamente celebrada y tiene más de 8.500 "Me gusta" en esta red social.

En uno de sus últimos videos de YouTube, Verdier mostró a sus seguidores cuáles eran sus rutinas para llegar a tener su nueva figura. Según el chileno,  todo en la vida a lo que le dedicamos tiempo "funciona". Así, él demuestra que la perseverancia detrás de una meta y la disciplina para alcanzarla son complementos perfectos.

Lo primero que hizo el 'youtuber' fue cambiar su alimentación, se autoimpuso una dieta y agregó un quemador de grasa, unas proteínas en polvo y vitaminas en cápsula. Complementó ello con una rutina larga de ejercicios cardiovasculares diaria, fue a un gimnasio (al que sigue asistiendo) y mantuvo esto por 45 días.