¿Cuándo inició el cambio de horario de verano en Chile 2023?

Otro síntoma que puede presentarse es la falta de sueño. La razón de esta vigilia está relacionada directamente con la alteración de la producción de melatonina. “El cambio de hora provoca una desalineación entre los ritmos de sueño vigilia y el ciclo de luz y oscuridad que genera un desfase de horario que provoca desrregulaciones variadas”, señaló Daniela Wachholtz, terapeuta ocupacional y académica de la Universidad de los Andes, a Emol. En conclusión, los tres síntomas que pueden aparecer son somnolencia, irritabilidad y desconcentración.

Tres síntomas que podrías tener con el cambio de horario de verano en Chile, según expertos | El cambio de horario en Chile podría provocar algunos síntomas que debes tener en cuenta si vives en dicho país

• Horario de verano 2025: Desde el primer sábado de septiembre de 2025 al primer sábado de abril de 2026. La hora oficial se adelanta 60 minutos en este período y en abril se vuelve atrás.

• Horario de verano 2024: Desde el primer sábado de septiembre de 2024 al primer sábado de abril de 2025. La hora oficial se adelanta 60 minutos en este período y en abril se vuelve atrás.

¿CUÁLES SON LOS HORARIOS DE VERANO HASTA 2026 EN CHILE?

El gobierno del presidente Gabriel Boric informó por medio de un decreto en agosto de 2022 todas las fechas en que comienza y termina el horario de verano hasta 2026, año en que finaliza su mandato.

• Horario de verano 2023: Desde el primer sábado de septiembre de 2023 al primer sábado de abril de 2024. La hora oficial se adelanta 60 minutos en este período y en abril se vuelve atrás.

¿Quiénes no modifican sus relojes con el cambio de hora en Chile, este 2 de setiembre? | Te contamos lo que tienes que saber sobre el comentado cambio de hora que se producirá en Chile

¿Cuándo es el cambio de hora 2023 en Chile por inicio del verano? | El cambio al Horario de Verano de 2023 en Chile está programado para dentro de poco. Conoce aquí desde cuándo tienes que modificar los relojes y cómo hacerlo.

¿CUÁNDO INICIA EL HORARIO DE VERANO EN CHILE?

Conforme señala el Decreto Supremo, el horario de verano 2023 empezará desde el primer sábado de septiembre de 2023 y finalizará el primer sábado de abril de 2024. Por consiguiente, el siguiente cambio de horario en Chile será el sábado 2 de septiembre del presente año. En aquel momento, los relojes tendrán que adelantarse en una hora, para así regresar al horario de verano.

Desde el pasado 1 de abril, Chile continental está bajo el horario de invierno, fecha en la cual se dio inicio al cambio de hora. En aquel momento, los relojes se retrasaron en una hora, aunque los especialistas han señalado respecto a esta política y sus efectos adversos, con la finalidad de priorizar la luz natural.

El cambio de horario en Chile tiene un solo proposito y es priorizar la luz natural. Entérate desde cuándo tienes que modificar los relojes.