Redacción EC
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La actriz cumple la cuarentena impuesta por el gobierno para evitar la propagación del y usa sus redes sociales para mantenerse en contacto con sus seguidores y darles algunas recomendaciones.

Es así que a través de su cuenta de mandó un consejo para evitar que la rutina nos gane en estos momento que debemos estar en casa.

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De cuando te arreglas (a pesar de todo) Muchas veces quedarnos en piyama todo el dia, y lo digo con conocimiento de causa, puede ser una actitud peligrosa. Esta rico no bañarse los domingos, lo se, los que me conocer saben que disfruto quedarme en piyama la mayor cantidad de tiempo, pero aprendi, que mi actitud cuando me meto a la ducha, armo un horario, y por mas de que no vaya a salir a la calle, me visto como para trabajar, cambia por completo. Me da una vibra diferente, un “yo no se que” que me motiva a seguir y agregarle cosas a mi día, que si me hubiese quedado en piyama, probablemente hubiese solo visto mil temporadas de la serie de turno (que también esta bien, pero no todos lo días no sean sapos). Bañate, lavate el pelo, encremate, cuidate la piel (ahora que hay tiempo, crea rutinas. Ayuda, el orden ayuda. Estoy saliendo de la clinica y hoy toca descansar. Pero si me siento bien, en la noche hago un poquito de deporte, o sigo componiendo! Encuentra tu pasión! #fuckcancer #nomevenceras #fuckcovid #wellness #vamosmierda #habitos

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La actriz peruana motivó a sus seguidores arreglarse todos los días como si fueran a trabajar. “Muchas veces quedarnos en pijama todo el día, y lo digo con conocimiento de causa, puede ser una actitud peligrosa”, comentó de Cárdenas.

Por su lado admitió ser una de las personas que prefiere estar en bata todo el día, pero con el tiempo aprendió que la actitud cambia cuando se mete a la ducha, arma un horario y se viste como para ir a trabajar. “Me da una vibra diferente, un ‘no sé qué’ que me motiva a seguir y agregarle cosas a mi día”, afirmó.

“Báñate, lávate el pelo, encrémate, cuídate la piel (ahora que hay tiempo), crea rutinas. Ayuda, el orden ayuda”, recomendó. Cabe resaltar que la actriz se creó una cuenta de TikTok donde reta a sus seguidores a moverse y divertirse en esta cuarentena.

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¿Qué es la covid-19?

La covid-19 es la enfermedad infecciosa que fue descubierta en Wuhan (China) en diciembre de 2019, a raíz del brote del virus que empezó a acabar con la vida de gran cantidad de personas.

El Comité Internacional de Taxonomía de Virus designó el nombre de este nuevo coronavirus como SARS-CoV-2.

¿Cuáles son los síntomas del nuevo coronavirus?

Entre los síntomas más comunes del covid-19 están: fiebre, cansancio y tos seca, aunque en algunos pacientes se ha detectado dolor corporal, congestión nasal, rinorrea, dolor de garganta y diarrea. Estos malestares pueden ser leves o presentarse de forma gradual; sin embargo, existen casos en los que la gente se infecta, pero no desarrolla ningún síntoma, precisó la Organización Mundial de la Salud (OMS).

Además, la entidad dio a conocer que el 80 % de personas que adquieren la enfermedad se recupera sin llevar un tratamiento especial, 1 de cada 6 casos desarrolla una enfermedad grave y tiene dificultad para respirar, la gente mayor y quienes padecen afecciones médicas subyacentes (hipertensión arterial, problemas cardiacos o diabetes) tienen más probabilidades de desarrollar una enfermedad grave y que solo el 2 % de los que contrajeron el virus murieron.

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