Protégete antes, durante y después de un viaje internacional

Si tienes miedo de poner en riesgo tu salud cuando viajas, infórmate y evita estar en contacto de focos infecciosos.

ANTES DEL VIAJE

1. Si sufres de enfermedad crónica o estás medicándote, coméntele al médico sobre el itinerario y actividades a realizar.

2. Verifica si en el destino hay presencia de alguna enfermedad endémica.

3. Si viajas a un área tropical, ponte la vacuna contra la ­ fiebre amarilla 10 días antes de la salida.

4. Recibe una vacuna contra la influenza si viajas para temporada de frío del destino elegido.

5. Consulta al médico si debes tomar alguna específi­ca para prevenir enfermedades como la malaria.

6. Adquiere un seguro internacional.

DESPUÉS DEL VIAJE

1. Toma solo bebidas embotelladas y come en lugares certificados como seguros e higiénicos.

2. Intenta evitar el consumo de carne de animales silvestres.

3. Asiste a servicios higiénicos limpios. Lugares contaminados pueden causar leptospirosis.

4. No te bañes en ríos contaminados o en aguas estancadas.

5. Lleva ropa larga para evitar picaduras de insectos y usa botas o zapatillas cerradas.

6. Evita estar en contacto con personas resfriadas que presentan tos, ­ fiebre, vómitos, diarrea, erupciones en la piel, dolores de cabeza, etc.

7. Aléjate del contacto directo con órganos, sangre, secreciones y otros fluidos corporales.

Cuando retornes, durante todo el mes, observa si hay presencia de fi ebre o alguna otra molestia. De ser así, acude al doctor.