Trekking: si vas a iniciar este recorrido debes tener la certeza de poder soportar el nivel de dificultad y desgaste físico. Lo mejor es estar acompañado por un guía experimentado. (Foto: Shutterstock)
Trekking: si vas a iniciar este recorrido debes tener la certeza de poder soportar el nivel de dificultad y desgaste físico. Lo mejor es estar acompañado por un guía experimentado. (Foto: Shutterstock)
Redacción EC

El o senderismo es una actividad que asegura una experiencia llena de adrenalina y aventura. Requiere un esfuerzo físico, ya que en el recorrido se suelen encontrar terrenos con diferentes grados de dificultad.

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Las largas horas frente a la computadora y la poca actividad física sumado a la mala alimentación, está generando que muchos caigan en el sedentarismo. En estos casos, el trekking se vuelve en una opción ideal para quienes desean empezar con un estilo de vida diferente.

El Perú ofrece innumerables caminos o senderos que podemos recorrer para estar en contacto con la naturaleza, acompañado de deslumbrantes paisajes y restos arqueológicos que esconden enigmáticos secretos. Te compartimos algunas rutas nacionales que no puedes dejar de recorrer este 2022.

Trekking: si vas a iniciar este recorrido debes tener la certeza de poder soportar el nivel de dificultad y desgaste físico. (Foto: Shutterstock)
Trekking: si vas a iniciar este recorrido debes tener la certeza de poder soportar el nivel de dificultad y desgaste físico. (Foto: Shutterstock)

Camino Inca a Machu Picchu

Ubicado en Cusco, es uno de los recorridos más respetados y aclamados por los turistas nacionales y extranjeros. Su objetivo es llegar a la ciudadela inca de Machu Picchu. El camino está comprendido de 39 kilómetros y llega a una altura máxima de 4200 m.s.n.m.

Durante el trayecto, puedes observar edificaciones construidas durante la época del Tahuantinsuyo, entre ellas las ruinas de Wiñaywayna y el completo arqueológico de Patallacta. Además, se observan asombrosos escenarios naturales como la cordillera de Vilcabamba.

El Camino Inca es una de las rutas de trekking más importantes de Sudamérica. (Foto: IStock)
El Camino Inca es una de las rutas de trekking más importantes de Sudamérica. (Foto: IStock)

Laguna 69

Bajo la imponente montaña Chacraraju en Ancash, ubicada a 4600 m.s.n.m., la Laguna 69 es una maravilla natural que posee una impresionante paleta de colores que son propiciados por los minerales que se encuentran en lo más profundo de sus aguas.

El nombre de esta laguna se da porque es la número 69 de un total de 800 cuerpos que reposan en la cordillera blanca. La caminata es dura, pero vale por completo la pena. Se debe considerar la vestimenta y el calzado especial de trekking.

Trekking a la Laguna 69 en Huaraz. (Foto: Denomades)
Trekking a la Laguna 69 en Huaraz. (Foto: Denomades)

Cañón de Cotahuasi

Situado a 200 kilómetros al noroeste de la ciudad de Arequipa, es uno de los cañones más profundos de todo el mundo. Para llegar se debe iniciar una caminata de tes días desde el poblado del mismo nombre.

Los viajeros al hacer este recorrido pueden apreciar paisajes como: la catarata de Sipia y aprender de la cultura y tradiciones de los pueblos Chapo y Velinga, entre otros.

Cañón de Cotahuasi. Situado al noroeste de Arequipa, es el lugar perfecto para los deportes de aventura, pues sus zonas geográficas te permite aventurarte con el trekking, canotaje, parapente, ala delta y bicicleta de montaña. (Foto: Shutterstock)
Cañón de Cotahuasi. Situado al noroeste de Arequipa, es el lugar perfecto para los deportes de aventura, pues sus zonas geográficas te permite aventurarte con el trekking, canotaje, parapente, ala delta y bicicleta de montaña. (Foto: Shutterstock)

Rupac

Considerado como el Machu Picchu limeño, se encuentra ubicado en Altivillos Bajos, Huaral. Para acceder es necesario ingresar por el caserío de Pampas y luego realizar una caminar de casi cuatro horas.

En el lugar encontrarás imponentes edificaciones pétreas que superan los 10 metros de altura. Es recomendable acampar y gozar de sus mágicas vistas que se pueden apreciar al amanecer y anochecer. Además, por la mañana te sorprenderá una increíble vista compuesta por un colchón de nubes.

Rúpac. Conocido como el Machu Picchu limeño, es uno de los atractivos preferidos por los mochileros para acampar cerca de Lima. El complejo está ubicado en el distrito de Atavillos Bajo, en Huaral. (Foto: Shutterstock)
Rúpac. Conocido como el Machu Picchu limeño, es uno de los atractivos preferidos por los mochileros para acampar cerca de Lima. El complejo está ubicado en el distrito de Atavillos Bajo, en Huaral. (Foto: Shutterstock)


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