Cuatro batidos para que goces de buena salud

Disfruta de cuatro frescos batidos fáciles de hacer en casa y que destacan gracias a sus propiedades nutricionales. 

1. Batido: Glow: Blueberries + plátano + Acai.

Solo tiene 200 calorías. Te recomendamos prepararlo en licuadora para absorber también la fibra de las frutas. En días de calor, agrégale tres hielos para lograr un resultado más fresco. Disfrútalo sin colar. (Por La Detoxería.Teléfonos: 947866850 o 945237191)

2. Batido: Red punch: Fresas + naranja + menta + betarraga.

Solo tiene 190 calorías. Esta mezcla tiene como propósito mejorar el rendimiento físico. Esto, gracias a la betarraga que es rica en antioxidantes, que previenen el cáncer, azúcar y minerales. Luego de licuarlo, tómalo inmediatamente. (Por: Raw Café Club: Calle Independencia 587, Miraflores).

3. Batido: Blueberry coco-gogi.

Solo tiene 250 calorías. Es ideal para mejorar el sistema inmune. Contiene antioxidantes en las moras, el goji y el aceite de coco, que son potentes agentes anticancerígenos. El goji, además es una gran fuente de vitamina A, que previene las enfermedades de la vista y nutre la sangre.

4. Batido: Heavy metal.

Solo tiene 78 calorías. Este tipo de batidos elimina los metales pesados de nuestro organismo. Ayuda a desintoxicarnos del plomo y mercurio que se encuentran en el agua hervida, el pescado y la contaminación a la que estamos expuestos diariamente. Además, el apio y el culantro nos ayudan a desechar estos elementos. (Por: Raw Café Club: calle Independencia 587, Miraflores).