Esta receta se puede preparar de cualquier fruta y lo bueno es que se utiliza la mitad de azúcar que otras recetas.
MIRA: Picante de arvejas, una receta saludable para sacarnos de apuros
Ingredientes:
- 1k de la fruta que prefieran de estación (fresas, piña, aguaymantos…)
- 500 g de azúcar
- 2 cdas. de zumo de limón
Preparación:
Lavar la fruta y cortarla, en cubos, en dos, o en cuatro, dependiendo de la fruta que utilicen. Por ejemplo, si fueran aguaymantos cortarlos en 4, tipo cruz. Después colocar la fruta en un bowl y agregar el azúcar, mesclar para integrar los ingredientes. Dejar reposar en el refrigerador cubierto con papel film toda la noche o por 12 horas, esto hará que la fruta bote líquido en el cual se cocinará. Luego cocinar en una olla de fondo grueso por 15 minutos desde que empieza a hervir, cocinar a fuego medio alto. Al final, fuera de fuego agregar el zumo de limón (esto ayuda que la pectina de la fruta gelifique y estabilice la mermelada). Dejar enfriar y colocar en un pomo en el refrigerador.
Disfrútenla en el desayuno, loncheras, piqueos y en diferentes preparaciones.
¡Por favor cuéntenme si la preparan!
Para más recetas como esta, para niños y familia, síganme todos los lunes en Provecho.
Muchos cariños,
Colette
TE PUEDE INTERESAR
- Lasaña vegetariana: una opción sin carne perfecta para disfrutar en casa
- Compota de quinua con manzana, la receta ideal para salvarte de los días fríos
- Milanesa de pollo al horno: aprende a cocinar un clásico de manera saludable
- ¿Lunes de lentejas? Prueba esta receta de blondies hechos con la deliciosa legumbre
- Panqueques de plátano con hojuelas de quinua: una receta ideal y sencilla
Contenido sugerido
Contenido GEC