Te proponemos un menú para esta semana.
Te proponemos un menú para esta semana.
Redacción EC
Redacción EC

Una nueva semana inicia y te traemos siete recetas que forman parte de nuestra recomendación. Encontrarás todo tipo de platillos hechos con pollo, verduras, atún, entre otros. Además, te compartimos una opción de bebida y de postre. No te olvides de guardar el enlace para que lo revises a diario.

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1. Lunes

Ensalada caliente por Rocío Oyanguren.
Ensalada caliente por Rocío Oyanguren.

Ensalada caliente

¿Necesitas una comida sencilla para armar en unos minutos? Solo ve a la refrigeradora y revisa qué verduras y carnes tienes a la mano.

2. Martes

Pastel de atún con papa rallada

Colette Olaechea presenta una receta con un ingrediente que probablemente todos y todas tenemos en casa: atún.
Colette Olaechea presenta una receta con un ingrediente que probablemente todos y todas tenemos en casa: atún.
/ Colette Olaechea

¿Buscas una receta con ingredientes fáciles de encontrar en casa? Esta es una opción clásica,llena de sabor y perfecta para compartir en familia.

3. Miércoles

Crema de zapallo

Crema de Zapallo, una receta de Alessandra Arce.
Crema de Zapallo, una receta de Alessandra Arce.

Para los días de frío, te enseñamos a preparar esta sabrosa crema mediante pasos sencillos.

4. Jueves

Gratin de zucchini

Gratin de zucchini, una receta de Alessandra Arce.
Gratin de zucchini, una receta de Alessandra Arce.

Se trata de un nutritivo plato hecho con zucchini. Con esta preparación, no hay forma que no ames comer estas verduras.

5. Viernes

Estofado de pollo

Estofado de pollo.
Estofado de pollo.

Un plato infalible, con pocos ingredientes, para un almuerzo rico y contundente. El pollo es una carne que se puede integrar a varios platos.

6. Sábado

Arroz con pollo

Receta de arroz con pollo chiclayano, por Rocío Oyanguren.
Receta de arroz con pollo chiclayano, por Rocío Oyanguren.

Prepara este arroz con pollo con toque chiclayano, incluyendo su zapallito loche que tiene un alto valor nutricional.

7. Domingo

Pollada

El plato del día: pollada.
El plato del día: pollada.

La pollada es un clásico peruano y perfecto para compartir. Termina la semana invitando a tus amigos a probar tu sazón.

La bebida elegida

Limonada perfecta

Receta de limonada perfecta.
Receta de limonada perfecta.

Refréscate con esta nueva versión de la limonada.

El postre de la semana

Tarta de manzana

Mamá Chef nos enseña a preparar una nutritiva y rica tarta de manzana.
Mamá Chef nos enseña a preparar una nutritiva y rica tarta de manzana.

Un delicioso y saludable postre para compartir en familia o con amigos. Si sirves con una bola de helado de vainilla encima, quedará de maravilla.

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