¿Cuántas horas duermen los peruanos?

El sueño es importante para vivir. Hay personas que pueden dormir pasado el mediodía sin remordimientos, pero hay otras que piensan que si durmieran menos o no lo hicieran serían mucho más productivas.

Lo cierto es que una duración inadecuada del sueño —en exceso o déficit— se ha asociado con ciertas enfermedades cardiovasculares y otras enfermedades no transmisibles (ENT), tales como: la hipertensión, la diabetes y la obesidad.

Además, el sueño puede llegar a ser una causa de muerte, por ejemplo, cuando te quedas dormido en el volante. ¿Pero sabes cuántas horas dormimos los peruanos? Descúbrelo en el más reciente post del blog Expresión genética de David Castro.