Cinco razones por las que no llegas con ganas al trabajo

Algunas veces en el trabajo se nos presentan distintos conflictos que no podemos solucionar y que influyen en nuestro desempeño. 

Es muy importante empezar bien el día en el trabajo, trata de poner de tu parte y si crees que situaciones incómodas como la relación con tu jefe y compañeros no es la mejor, es preferible dar un paso al costado. Recuerda que lo más importante es tu salud emocional.

-El estrés de los pendientes

En tu cabeza solo hay espacio para todos los pendientes del día. Sabes que tienes muchas cosas por hacer y te llenas de ansiedad porque crees que no te alcanzará el tiempo.  Al llegar a tu casa sigues con la misma sensación.

-Tu jefe te hace la vida imposible

A pesar de tu esfuerzo y  la voluntad que le pones para hacer las cosas, sientes que tu jefe está en tu contra y no valora tu trabajo. Su mal carácter, gestos o  palabras hacen que tu día en la oficina no sea el mejor.

- Las reuniones a la hora del almuerzo

Quieres tener un break del trabajo, comer tranquilo y conversar con tus amigas, pero justo programan  esa reunión a la hora del almuerzo y esta se sigue prolongando más y más. Al final terminas almorzando sola y no cuentas con mucho tiempo porque debes continuar con las labores del día.

-Las discusiones con compañeros 

Al no llevarte bien con un compañero de trabajo esto dificulta y reduce tu productividad en la oficina. Tienes la sensación de que a él le molesta trabajar contigo y no cuentas con su apoyo.   

-Las horas de más en la oficina 

Quedarte más tiempo en la oficina haciendo el trabajo extra  influye en que no puedes descansar como debes llegando al punto que te llevas el trabajo a casa.