10 trucos para controlar la caída del cabello

Te contamos cómo algunos simples hábitos pueden prevenir la pérdida capilar.

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Sujetar la melena húmeda con una toalla es uno de los principales motivos por los que tu cabello se puede estar quebrando y cayendo. El cabello húmedo es bastante sensible a la caída y al quiebre, por eso para quitar el exceso de líquido debe realizarse a toque suaves e idealmente dejar secar al aire libre. (Foto: Getty Images).

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Evita envolver el cabello con una toalla

Sujetar la melena húmeda con una toalla es uno de los principales motivos por los que tu cabello se puede estar quebrando y cayendo. El cabello húmedo es bastante sensible a la caída y al quiebre, por eso para quitar el exceso de líquido debe realizarse a toque suaves e idealmente dejar secar al aire libre. (Foto: Getty Images).

Desenredar el cabello puede ser una tarea complicada. Lo que necesitas para facilitarte la vida (y cuidar tu melena) es un peine de cerdas anchas y resistentes. Podrás deslizar esta práctica herramienta sin dolor a través de tu cabello sin tirar y evitando la rotura de las hebras capilares. (Foto: Getty Images).

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Cepillar con un peine de dientes anchos

Desenredar el cabello puede ser una tarea complicada. Lo que necesitas para facilitarte la vida (y cuidar tu melena) es un peine de cerdas anchas y resistentes. Podrás deslizar esta práctica herramienta sin dolor a través de tu cabello sin tirar y evitando la rotura de las hebras capilares. (Foto: Getty Images).

Si eres de las que llevan el cabello recogido la mayor parte del día, este consejo es para ti. Al ajustar con mucha fuerza tus moños o colas puedes provocar que tu melena vaya debilitándose por la tensión generada. (Foto: Getty Images).

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No ajustes demasiado tus peinados

Si eres de las que llevan el cabello recogido la mayor parte del día, este consejo es para ti. Al ajustar con mucha fuerza tus moños o colas puedes provocar que tu melena vaya debilitándose por la tensión generada. (Foto: Getty Images).

Para que tu pelo se mantenga fuerte y denso, es indispensable una dieta completa y alta en nutrientes. Los frutos secos, hojas verdes y frutas que contengan vitamina A, B, C son imprescindibles para mejorar la salud capilar. (Foto: Getty Images).

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Alimentos que previenen la caída capilar

Para que tu pelo se mantenga fuerte y denso, es indispensable una dieta completa y alta en nutrientes. Los frutos secos, hojas verdes y frutas que contengan vitamina A, B, C son imprescindibles para mejorar la salud capilar. (Foto: Getty Images).

Lo más sano para sellar tus puntas y prevenir la caída de cabello es utilizar agua fría al lavarlo para no debilitar su estructura. (Foto: Getty Images).

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Enjuaga el cabello con agua fría

Lo más sano para sellar tus puntas y prevenir la caída de cabello es utilizar agua fría al lavarlo para no debilitar su estructura. (Foto: Getty Images).

Los aceites esenciales son muy beneficiosos para el cabello y en especial el de coco. Puedes añadirlo a tu shampoo o usarlo para masajear tu cuero cabelludo. (Foto: Getty Images).

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Usa aceite de coco para proteger el cabello

Los aceites esenciales son muy beneficiosos para el cabello y en especial el de coco. Puedes añadirlo a tu shampoo o usarlo para masajear tu cuero cabelludo. (Foto: Getty Images).

Si tus puntas están maltratadas se abrirán haciendo que el pelo se parta por la mitad, hasta llegar a las raíces. Así tendrás roturas muy frecuentes y constante caída. Por esto es necesario mantener una rutina de corte cada 6 o 8 semanas aproximadamente. (Foto: Getty Images).

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Recorta tus puntas

Si tus puntas están maltratadas se abrirán haciendo que el pelo se parta por la mitad, hasta llegar a las raíces. Así tendrás roturas muy frecuentes y constante caída. Por esto es necesario mantener una rutina de corte cada 6 o 8 semanas aproximadamente. (Foto: Getty Images).

Un consejo poco conocido para prevenir la caída del cabello consiste en dar masajes diarios al cuero cabelludo. Esto favorece que crezca nuevo cabello y es tan simple como presionar con un intensidad media el cuero cabelludo y hacer pequeños círculos desde la frente hasta la nuca. ¿El momento ideal? Justo antes de acostarte. (Foto: Getty Images).

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Masajea tu cuero cabelludo

Un consejo poco conocido para prevenir la caída del cabello consiste en dar masajes diarios al cuero cabelludo. Esto favorece que crezca nuevo cabello y es tan simple como presionar con un intensidad media el cuero cabelludo y hacer pequeños círculos desde la frente hasta la nuca. ¿El momento ideal? Justo antes de acostarte. (Foto: Getty Images).

Usar con moderación los secadores y planchas de pelo solo beneficiará tu salud capilar. Más allá de maltratar las fibras del cabello, el movimiento que se realiza con estas herramientas de belleza puede arrancar cabellos y generar mucha tensión. (Foto: Getty Images).

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Reduce el uso de calor

Usar con moderación los secadores y planchas de pelo solo beneficiará tu salud capilar. Más allá de maltratar las fibras del cabello, el movimiento que se realiza con estas herramientas de belleza puede arrancar cabellos y generar mucha tensión. (Foto: Getty Images).

Este simple hábito estimulará la circulación sanguínea del cuero cabelludo gracias al contacto de las púas del cepillo con el cuero cabelludo. (Foto: Getty Images).

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Cepilla tu cabello a diario

Este simple hábito estimulará la circulación sanguínea del cuero cabelludo gracias al contacto de las púas del cepillo con el cuero cabelludo. (Foto: Getty Images).

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