El sol es un gran aliado para la salud y son múltiples los beneficios que obtendrás de él con una exposición adecuada. El problema surge cuando estás bajo el sol entre las 10 a.m. y las 4 p.m, cuando los rayos UV están a su máxima expresión.
Aquí te presentamos algunos detalles que puedes aprovechar del sol y otros de los que debes protegerte durante el verano.