¿Cuándo debes empezar a preocuparte por un dolor de cabeza?

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Quién no ha padecido un molesto dolor de cabeza… en más de una ocasión, ¿cierto? Es lo más probable, considerando que apenas un 2% de la población ha tenido la suerte de no haber experimentado nunca esa sensación, según la a ONG británica Acción contra la Migraña, que ofrece asesoría con respecto al manejo de la cefalea.

Son desagradables, sin duda, pero suelen pasar después de un rato, generalmente con alguno de los analgésicos que se encuentran fácilmente en la farmacia. ¿Pero sabes en qué ocasiones dejan de ser una molestia menor y pueden convertirse en un problema médico serio?

Aquí te contamos a qué síntomas tienes que prestarle atención, según estudios y análisis realizados por la Escuela de Medicina de la Universidad de Harvard, en Estados Unidos, la ONG referida con anterioridad y el Sistema Nacional de Salud del Reino Unido (NHS).

También te indicamos cuáles son los principales desencadenantes, los tipos de cefalea más comunes y cómo tratarlos de manera efectiva.

Señales y advertencias

 (Foto:Shutterstock)

 

La Escuela de Medicina de la Universidad de Harvard enumera los casos de cefalea en los que recomienda consultar a un médico.

-Cambio en el patrón que suelen tener tus dolores de cabeza.

-El (inusual) peor dolor de cabeza del mundo.

-Dolor que se incrementa al toser o moverse.

-Cuándo el dolor empeora de manera sostenida e impide la realización de las actividades diarias regulares.

-Cambios en la personalidad o en la habilidad para realizar ciertas funciones.

-Dolores acompañados de: fiebre, confusión, rigidez en el cuello, disminución en la capacidad de alerta, molestias visuales, dificultades para hablar, debilidad, convulsiones, mareo, cosquilleo, un ojo rojo y doloroso, suavidad en las sienes.

-Molestias en la cabeza después de un golpe.

-Dolor que se inicia de manera abrupta y que despierta en el medio de la noche.

Algunos desencadenantes

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Por su parte, el NHS explica que factores pueden darle inicio a la cefalea en su sitio web.

-Enfado. Cuando se está molesto, los músculos del cuello y la cabeza se tensan dando inicio al dolor.Para combatirlo, respira profunda y lentamente.

-Alimentos. Cualquier tipo de comida que contenga químicos puede desencadenar una migraña. Enlatados, chocolates y bebidas gaseosas son algunos de los productos que pueden causar la cefalea. La mejor manera de evitarla, en estos casos, es no comer esos alimentos.

-Sexo. Tanto hombres como mujeres pueden experimentar un dolor de cabeza durante las relaciones sexuales. Se cree que pasa por la tensión que puede acumularse en los músculos del cuello y la cabeza. Para tratar de prevenirlo, se puede tomar un analgésico un par de horas antes.

-Helados. Si sientes que te están clavando una aguja cuando muerdes o tomas algo muy frío, entonces eres susceptible a dolores de cabeza ocasionados por el frío de ciertas sustancias en el techo de la boca o en la parte de atrás de la garganta. Como no suelen durar más de un par de minutos, no es necesario contemplar un tratamiento.

-Mala postura. La tensión que esto genera en la parte superior de la espalda, en los hombros y en el cuello puedes causar la cefalea. Para evitarla, se recomienda no pasar mucho tiempo en la misma posición y mantener una buena postura.