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María Inés Ching

A una hora del examen intentas resolver un ejercicio del libro que ya estudiaste, pero no puedes. ¿Qué te ocurrió? Probablemente estés ante un bloqueo cognoscitivo: esto quiere decir que tu creatividad no fluye normalmente.

Esta suerte de bloqueo de creatividad o mental, por lo general, sucede en el colegio o el trabajo y se puede deber a muchas razones, pero la principal es que no conoces lo suficiente sobre el tema y pierdes la confianza para hallar soluciones a algún problema.

!La persona puede tener muchas tareas que realizar en la cabeza y entonces se siente presionada, llega un momento en que necesita darse un alto, relajarse un poco o cambiar de actividad para poder volver a generar ideas", afirma la psicóloga Mónica Cárdenas.

Revisa nuestra fotogalería para encontrar consejos para evitar el bloqueo de tu creatividad.