Acupuntura: La técnica milenaria que se emplea como terapia complementaria en la medicina moderna para una mejor calidad de vida

Cuando se trata de nuestra salud, debemos realizar una serie de esfuerzos para lograr un bienestar integral – físico y mental- razón por la cual, siempre tiene que ser nuestra prioridad, pues como informa la Organización Mundial de la Salud (OMS) esta depende en gran parte de las medidas de autocuidado que cada uno de nosotros adoptemos, ya que al final, la prevención de futuras enfermedades está relacionada a diversas decisiones que tomemos con respecto a nuestra salud.

Como bien sabemos, el seguir una dieta saludable, mantenerse físicamente activo, no consumir alcohol y sustancias, entre otras, son algunas de las recomendaciones más frecuentes para potenciar nuestro estado de salud; sin embargo, también existen otras técnicas que pueden ayudarnos en nuestra misión, como es el caso de la acupuntura, la cual desde 1979 es reconocida por la OMS como un efectivo método para tratar más de 50 enfermedades y trastornos.

¿Qué es la acupuntura?

La acupuntura es bien conocida y empleada en la medicina tradicional china desde hace más de 3000 años. Actualmente, como destacó Valeria Arango-Vélez en un artículo publicado en la revista CES Medicina, forma parte de la medicina japonesa y se ha expandido por gran parte del mundo, como Europa y Estados Unidos, además la OMS resalta que, de los 129 países, el 80% reconoce el uso de la acupuntura en la medicina convencional.

Esta técnica milenaria consiste en la inserción de agujas estériles y muy delgada en puntos anatómicos seleccionados del cuerpo, según la medicina tradicional china, corresponden a meridianos energéticos. Existen más de 300 puntos localizados en la superficie del cuerpo, en su mayoría están entre los músculos, cerca de terminaciones nerviosas y en regiones muy vascularizadas, refirió Ango-Vélez.

Básicamente, lo que hoy en día se practica en el ámbito de la acupuntura médica es una técnica de neuromodulación, la cual es una adaptación de la antigua acupuntura tradicional chica, pero tienen como eje central los conocimientos actualizados de anatomía, fisiología y patología, que parten de los principios de la medicina basada en la evidencia. Sin duda, es reconocida como un excelente tratamiento complementario para la mejora de la calidad de vida de los pacientes, planteó Juan Muñoz en un artículo de la plataforma científica Elsevier.

Ciertamente, la acupuntura es una técnica bastante estudiada, puesto que sus mecanismos de acción han sido investigados desde hace más de 60 años, con el fin de comprender las complejas acciones de la acupuntura sobre las funciones biológicas orgánicas y las modificaciones que esta ejerce sobre los mecanismos fisiopatológicos, especialmente, a nivel del sistema nervioso, destacó Muñoz.

¿Cuáles son los beneficios de la acupuntura?

En definitiva, por medio de la inserción de las agujas se logra estimular el flujo de la energía a través de los meridianos, lo que favorece a un mejor equilibrio en el sistema de energía del cuerpo y la salud en general. Como expresó Muñoz en su publicación, diversas investigaciones científicas demuestran la validez de esta técnica para aplacar los síntomas de diversas afecciones y molestias que podemos padecer los seres humanos, incluyendo:

¿Qué otro tipo de acupuntura existe?

Desde luego, la acupuntura no solamente es una muy buena opción para combatir importantes afecciones, sino que también puede ser empleada para reducir los signos de envejecimiento y revitalizar la piel del rostro, denominada acupuntura estética. Aunque no es un método muy difundido entre la población peruana, esta práctica de la medicina chica ha logrado su apogeo entre las estrellas de Hollywood, como Kim Kardashian, Madonna, Cher y Gwyneth Paltrow como alternativa para atenuar las líneas de expresión y mejorar la apariencia de las arrugas.

Como precisó Jacky Fernandes, acupuntor del Centro de Terapias Alternativas DUMAI al diario El Comercio, esta técnica derivada de la acupuntura tradicional pretende a través de la inserción de las agujas trabajar puntos locales (patas de gallo, ojera, líneas de expresión, papada y párpados caídos) y distales, los órganos (riñón, pulmón, estómago, corazón, vejiga, intestino delgado e hígado) que están asociados a partes del cuerpo.

Por su parte, la doctora Janet Vargas, indica que, este funciona por medio de la bioestimulación, lo que genera la producción de colágeno y elastina. Por consiguiente, logra una mejoría en cuanto a la calidad de la piel, ya que está más hidratada y luminosa, así como también mejora la circulación sanguínea, relaja y tonifica los músculos y proporciona una buena calidad de sueño, pues se producen hormonas del crecimiento. Sin lugar a duda, es un tratamiento poco invasivo que ayuda a retardar el proceso de envejecimiento, generando cambios naturales.

Si bien es cierto, gracias a los estudios realizados en torno a la acupuntura, hoy en día podemos tener una mayor certeza de que es un técnica segura y beneficiosa para la salud tanto física como mental; no obstante, es importante recordar que, no es una alternativa al sistema médico convencional, sino más bien un tratamiento adicional que podemos realizar de forma paralela al recomendado por un médico especializado. Por este motivo, ante cualquier malestar, es sustancial acudir en primera instancia con un profesional de la salud.

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