Familia
04/07/2024 _ 14:51
![¿Cuánto tiempo de siesta debe tener un niño según su edad?](https://elcomercio.pe/resizer/v2/566YIP774VAHBHCIG5RYAFP4JI.png?auth=424427ba78a446f78a74f90ffef89041ae72552bed134d0e26858e3b9d548e70&width=320&height=180&quality=75&smart=true)
Familia
20/06/2024 _ 12:18
![Esta es la edad ideal para que un niño aprenda un segundo idioma](https://elcomercio.pe/resizer/v2/ZTQSTD57XZBJLGSFSSBJWIISEM.jpg?auth=fcf4aff3f330cfa73d1afcbfa11c0d28bb78a70407e64625f3bf253fbd842702&width=320&height=180&quality=75&smart=true)
Maternidad
13/06/2024 _ 10:46
![¿Cómo sobrellevar el duelo por la pérdida de un hijo?](https://elcomercio.pe/resizer/v2/WQ6VAYGPJJBUTPA4BSXQBO7MP4.jpg?auth=7738ca9c8bc0c14fd0064f9b66a09a8d46e25f9b4e671abe5406a14a56bcdd89&width=320&height=180&quality=75&smart=true)
Familia
13/06/2024 _ 10:45
![¿Cómo identificar el temperamento y personalidad de tu mascota?](https://elcomercio.pe/resizer/v2/VL2UBXQBWFBM7IGDB4GLALGAF4.jpg?auth=cd30e630bc3b7266b16b98eefb71be5cf37f15eb91625d38f2276dc174b3e97e&width=320&height=180&quality=75&smart=true)
Alimentacion
10/06/2024 _ 09:30
![4 alimentos para disminuir el colesterol de forma natural](https://elcomercio.pe/resizer/v2/LSSVKEIVCRA35BWIEBE23XVGCM.jpg?auth=65ddd21902538116d07213df06184e8040a929fdfcd7ec15b102b7b490765267&width=320&height=180&quality=75&smart=true)
Licenciada en psicología de la Universidad Peruana Cayetano Heredia y gracias a mi pasión por el periodismo, puedo generar mayor difusión y consciencia sobre temas relacionados a la salud integral, el crecimiento personal y la mejora continua. Actualmente, me desempeño como redactora de Bienestar.
26/07/2024 _ 16:56
La función tiroidea es esencial para un embarazo saludable. Por ello, las alteraciones en la tiroides que no se detectan y abordan a tiempo puede...
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25/07/2024 _ 18:23
El ecoísmo es una personalidad compleja que puede generar una serie desafíos. Por ello, comprender sus características y aprender a manejar sus i...
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24/07/2024 _ 16:12
El chupón puede ser una herramienta valiosa para el bienestar de un bebe, siempre y cuando, se emplee adecuadamente. Por ello, con las estrategia...
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24/07/2024 _ 16:11
El síndrome del cuidador es una realidad que afecta a muchas personas dedicadas al cuidado de sus seres queridos. Por ello, reconocer el impacto ...
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24/07/2024 _ 16:10
En la crianza de los niños, las estrategias basadas en el refuerzo positivo no solo moldean comportamientos deseados, sino que, a diferencia del ...
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24/07/2024 _ 16:09
Los perros braquicefálicos son compañeros maravillosos, pero requieren mayores cuidados y atención especial en comparación con otras razas, debid...
FamiliaMilenka Duarte
24/07/2024 _ 16:09
Gestionar las malas notas de los niños de manera constructiva y empática es esencial para proteger y fortalecer su autoestima. Por ello, es impor...
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24/07/2024 _ 16:00
Todos pasamos por momentos difíciles y es normal experimentar bajones emocionales de vez en cuando. Sin embargo, es crucial estar dispuestos a cu...
Mente SanaMilenka Duarte
22/07/2024 _ 12:26
La atrofia muscular espinal, que debilita el movimiento y la respiración, afecta profundamente a pacientes y sus familias. Sin embargo, los avan...
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22/07/2024 _ 12:18
La introducción de la cirugía robótica en el Perú representa un hito para la medicina nacional. Esta innovadora tecnología ayudará a miles de pac...
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17/07/2024 _ 11:53
Tomar decisiones pude ser un desafío debido a una variedad de factores, desde el miedo al error hasta la sobrecarga de información. Sin embargo, ...
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17/07/2024 _ 11:52
Los probióticos son esenciales para mantener una salud óptima. Por ello, se debe incorporar alimentos ricos en probióticos o suplementos en la di...
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17/07/2024 _ 11:22
El estrés parental es una realidad cotidiana para muchas familias en el mundo moderno, por lo que es un factor significativo que puede afectar el...
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15/07/2024 _ 15:07
Actualmente, el Perú está atravesando por una epidemia de dengue, pues día a día se evidencia su rápida evolución y ha puesto en jaque la salud d...
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08/07/2024 _ 14:57
En momentos de mucho estrés es fácil descuidar nuestra alimentación y optar por soluciones rápidas y poco saludables. Sin embargo, mantener una d...
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08/07/2024 _ 14:57
La autoestima es crucial para nuestro bienestar mental y emocional. No obstante, hay comportamientos que, aunque parezcan ser un indicativo de un...
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08/07/2024 _ 14:56
El virus SARS-CoV-2 sigue en constante evolución, por lo que, desde hace unos meses, unas nuevas variantes del COVID-19, conocidas como “FLiRT”, ...
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04/07/2024 _ 14:51
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28/06/2024 _ 13:29
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La miastenia gravis es una enfermedad que desafía la fuerza muscular y redefine la cotidianidad de quienes la padecen. Si bien pueden presentar u...
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26/06/2024 _ 16:39
Soltar la necesidad de controlar todo, no significa resignarnos a la inacción, sino se trata de enfocar nuestra energía en lo que podemos cambiar...
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25/06/2024 _ 18:06
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20/06/2024 _ 17:20
La hepatitis es una afección importante que afecta la salud del hígado y puede tener graves consecuencias si no se diagnostica y trata a tiempo. ...
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Alguna vez te has preguntado ¿por qué tus relaciones amorosas siguen un patrón determinado? La respuesta podría estar más cerca de lo que imagina...
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Los dientes desalineados -o ‘chuecos’-pueden tener un impacto significativo en la salud bucal y general futura de un niño. No obstante, con la at...
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Para una persona con hipertensión, la alimentación juega un papel crucial en el manejo de la enfermedad y la prevención de complicaciones. Por el...
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El uso de dispositivos electrónicos es una parte inevitable de la vida moderna; sin embargo, es importante ser conscientes de sus efectos en la s...
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La depresión existencial es una aflicción que trasciende el dolor emocional convencional, pues es una confrontación con las preguntas más profund...
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13/06/2024 _ 10:47
La presencia de un amigo imaginario es una parte normal y saludable del desarrollo infantil; no obstante, los padres deben estar atentos a las se...
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13/06/2024 _ 10:46
La pérdida de un hijo es una experiencia que desafía todas nuestras creencias sobre la vida y la muerte. Para una madre, el proceso de duelo es u...
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13/06/2024 _ 10:45
Entender el temperamento y la personalidad de nuestra mascota requiere de tiempo, observación y paciencia. Al comprender mejor su comportamiento ...
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La rumiación es un ciclo de pensamiento negativo que puede tener profundas implicaciones para la salud mental y el bienestar general. Por ello, c...
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El aprendizaje por descubrimiento es un enfoque valioso que respeta y nutre la curiosidad natural de los niños. Por ello, es importante que los p...
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12/06/2024 _ 09:55
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El sedentarismo en la infancia es un problema significativo que puede tener repercusiones graves para la salud cardiovascular en la edad adulta. ...
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10/06/2024 _ 09:30
El colesterol alto es un factor de riesgo para las enfermedades cardíacas y otros problemas de salud; sin embargo, incluir una variedad de alimen...
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06/06/2024 _ 15:07
El impacto de una buena nutrición en el embarazo es profundo y duradero. Por ello, es importante asegurar una dieta equilibrada y rica en nutrien...
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05/06/2024 _ 20:04
El perdón es mucho más que una simple palabra, es un proceso complejo y liberador que puede abrir las puertas hacia el crecimiento personal. Si b...
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Aunque el mito de la media naranja pueda parecer romántico, en realidad tiene una serie de consecuencias negativas para las relaciones y la salud...
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04/06/2024 _ 12:28
La fertilidad después de los 30 años plantea desafíos y preocupaciones, pero también ofrece diversas opciones. Por ello, es importante educarse s...
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