MDN
Verano: Quema grasa y gana flexibilidad con el Bikram Yoga - 3
elcomercio

Verano: Quema grasa y gana flexibilidad con el Bikram Yoga - 3

  • Verano: Quema grasa y gana flexibilidad con el Bikram Yoga - 3
    1 / 8

    Verano: Quema grasa y gana flexibilidad con el Bikram Yoga - 3

  • Verano: Quema grasa y gana flexibilidad con el Bikram Yoga - 6
    2 / 8

    Verano: Quema grasa y gana flexibilidad con el Bikram Yoga - 6

  • Verano: Quema grasa y gana flexibilidad con el Bikram Yoga - 5
    3 / 8

    Verano: Quema grasa y gana flexibilidad con el Bikram Yoga - 5

  • Verano: Quema grasa y gana flexibilidad con el Bikram Yoga - 1
    4 / 8

    Verano: Quema grasa y gana flexibilidad con el Bikram Yoga - 1

  • Verano: Quema grasa y gana flexibilidad con el Bikram Yoga - 8
    5 / 8

    Verano: Quema grasa y gana flexibilidad con el Bikram Yoga - 8

  • Verano: Quema grasa y gana flexibilidad con el Bikram Yoga - 4
    6 / 8

    Verano: Quema grasa y gana flexibilidad con el Bikram Yoga - 4

  • Verano: Quema grasa y gana flexibilidad con el Bikram Yoga - 2
    7 / 8

    Verano: Quema grasa y gana flexibilidad con el Bikram Yoga - 2

  • Verano: Quema grasa y gana flexibilidad con el Bikram Yoga - 7
    8 / 8

    Verano: Quema grasa y gana flexibilidad con el Bikram Yoga - 7

Redacción EC
Redacción EC

El Bikram Yoga es una de las variantes de la milenaria disciplina. Se trata de una secuencia de 26 posturas de Hatha Yoga que se ejecutan en un ambiente cerrado a 42 grados y con 40% de humedad por 90 minutos.

Si te estás preparando para estar en forma en el verano, este ejercicio puede ayudarte a mantenerte en forma. 

TAGS

Contenido Sugerido

Contenido GEC