Trends
24/02/2024 _ 17:02
![¿Cuál es el desayuno ideal antes de ir a entrenar?](https://elcomercio.pe/resizer/v2/VB6IGQPU2JCANCFJHSS6E5KAUI.jpg?auth=c511913d81359c97701e78efe6b6b43280cb395ce4a9b9c46393006427e7850a&width=320&height=180&quality=75&smart=true)
Mexico
03/06/2023 _ 18:02
![Estos son los cinco beneficios de hacer ejercicio por la noche](https://elcomercio.pe/resizer/O2nNmotYvA69pyhfV4vJ2fITmqk=/320x180/smart/filters:format(jpeg):quality(75)/cloudfront-us-east-1.images.arcpublishing.com/elcomercio/FKOCNNHUNZEDXKLZC6X4JTWN4E.jpg)
Moda
04/01/2023 _ 09:19
![10 marcas deportivas peruanas para motivarte al entrenar](https://elcomercio.pe/resizer/oFxN6CZrpIIQX2pt0RPCT1uL5rU=/320x180/smart/filters:format(jpeg):quality(75)/cloudfront-us-east-1.images.arcpublishing.com/elcomercio/255XYJRLQNFQXHTL73ZY7XB7QQ.png)
Estar Bien
26/11/2022 _ 12:21
![No te olvides de los brazos: 5 ejercicios para endurecerlos](https://elcomercio.pe/resizer/7k2eXW7GCDdyJV6ymfeJNbsMe8E=/320x180/smart/filters:format(jpeg):quality(75)/cloudfront-us-east-1.images.arcpublishing.com/elcomercio/ZB3FMSAN3VF6PEDLHM3THC447E.png)
Estar Bien
06/11/2022 _ 16:00
![¿Cómo lograr un abdomen plano?](https://elcomercio.pe/resizer/c8jSfhs7sH3KxC-oX311GHHBj0A=/320x180/smart/filters:format(jpeg):quality(75)/cloudfront-us-east-1.images.arcpublishing.com/elcomercio/DO2YP6OB4FCXVA5VS2PMC2RGHU.png)
Hogar & Familia
12/10/2022 _ 09:39
![Cinco ejercicios para que tu bebé dé sus primeros pasos](https://elcomercio.pe/resizer/Vv9HSJ20xwzi4HhJGOjEz6QHm0c=/320x180/smart/filters:format(jpeg):quality(75)/cloudfront-us-east-1.images.arcpublishing.com/elcomercio/LPKAT34AEJCH3DIMPHPG33DVAA.png)
Hogar & Familia
10/10/2022 _ 17:01
![Tres ejercicios para fortalecer tu suelo pélvico](https://elcomercio.pe/resizer/6UhT3CaNIklwJ_919DX6-kdpwAg=/320x180/smart/filters:format(jpeg):quality(75)/cloudfront-us-east-1.images.arcpublishing.com/elcomercio/M7XYA67CRZESFG6AMOSHOWF4JA.png)
Bienestar
03/10/2022 _ 19:12
![¿Cómo mantenernos activos durante el trabajo remoto?](https://elcomercio.pe/resizer/MQiKdBDVbd-k_-PVLLZwe09H1q8=/320x180/smart/filters:format(jpeg):quality(75)/cloudfront-us-east-1.images.arcpublishing.com/elcomercio/CGENSCBKU5FBPLHIFETBE5GEMI.png)
Estar Bien
01/09/2022 _ 12:53
![¿Cómo armar una rutina de ejercicios en casa?](https://elcomercio.pe/resizer/2ri8ic3VEXUDtadyZfPW8vM_p_4=/320x180/smart/filters:format(jpeg):quality(75)/cloudfront-us-east-1.images.arcpublishing.com/elcomercio/APPSLXRBOBCL7PHZNZG7KP5UII.jpg)
Casa y Más
19/07/2022 _ 16:48
![Rutina de ejercicios: aprende a ejercitarte junto a tu mascota](https://elcomercio.pe/resizer/TEBdmWpPsoJO-94MRIvAZ3d4mNE=/320x180/smart/filters:format(jpeg):quality(75)/cloudfront-us-east-1.images.arcpublishing.com/elcomercio/IYHPUX75SRF2ZLDEUQ7SRL3MXM.jpg)
Ciencias
20/12/2021 _ 17:21
![¿Cómo el ejercicio protege del envejecimiento?](https://elcomercio.pe/resizer/3gTvHAtoDb2ROVhSqmAIMML-8Uk=/320x180/smart/filters:format(jpeg):quality(75)/cloudfront-us-east-1.images.arcpublishing.com/elcomercio/5QIURHXMSFARJHMSY2OA4UBOEU.jpg)
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08/11/2021 _ 18:03
![Running para principiantes: 5 claves que debes tomar en cuenta](https://elcomercio.pe/resizer/VytwID_z-aUlertpLrDQMe1lLfA=/320x180/smart/filters:format(jpeg):quality(75)/cloudfront-us-east-1.images.arcpublishing.com/elcomercio/UNQBZLY7BFABVD262R5QKIKVSM.jpg)
Estar Bien
29/06/2021 _ 10:09
![Pausas activas: ¿cómo realizarlas en casa o en la oficina?](https://elcomercio.pe/resizer/NjgFb-yj78tG0NaXwGf1-_52y0k=/320x180/smart/filters:format(jpeg):quality(75)/cloudfront-us-east-1.images.arcpublishing.com/elcomercio/JLYILCWZLZDETOJPSKYV35BNKI.jpg)
Estar Bien
07/06/2021 _ 16:30
![Ejercicios: mantente saludable en casa con esta rápida rutina](https://elcomercio.pe/resizer/1tfaTjBFz8OTOrof7xHh5t9KHPQ=/320x180/smart/filters:format(jpeg):quality(75)/cloudfront-us-east-1.images.arcpublishing.com/elcomercio/DM444MYP4FGVVHC5W4SUEYBEAU.jpg)
Estar Bien
06/04/2021 _ 20:11
![¿Qué ejercicios puedes hacer para mantenerte activo en casa?](https://elcomercio.pe/resizer/FnBYF3055iLmMrG3Hb7qDcbw42o=/320x180/smart/filters:format(jpeg):quality(75)/cloudfront-us-east-1.images.arcpublishing.com/elcomercio/CRFKOYS3JVBJTFFYCDLXYX5CBM.jpeg)
El Comercio Respuestas
20/01/2021 _ 08:04
![Cinco consejos para decirle adiós al sedentarismo](https://elcomercio.pe/resizer/FQscsLhN1TyqiQDTMlwpKj0F-So=/320x180/smart/filters:format(jpeg):quality(75)/cloudfront-us-east-1.images.arcpublishing.com/elcomercio/S6CPZAI4LJBEZJMJORBOT7JMRE.jpg)
Por qué
01/12/2020 _ 11:25
![¿Por qué es importante exfoliarnos el cabello?](https://elcomercio.pe/resizer/7_JifwAwmDn-eFTj8MphR3vt0LQ=/320x180/smart/filters:format(jpeg):quality(75)/cloudfront-us-east-1.images.arcpublishing.com/elcomercio/IS2S266AYRDDJID25UWSVPUETA.jpg)