18/11/2024 _ 13:05
La muerte de una celebridad conmueve a millones de personas alrededor del mundo. Aunque nunca la conocimos personalmente, su partida nos afecta e...
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El encierro y la pandemia del coronavirus dispararon los casos de insomnio, así como los problemas para lograr un descanso reparador, los cuales ...
Mente Sana11/11/2024 _ 13:07
Las amistades son esenciales para nuestro bienestar, pero no todas suman positivamente a nuestras vidas. Las relaciones tóxicas pueden drenar nue...
Mente Sana30/10/2024 _ 11:53
Los videojuegos, a menudo criticados, han demostrado tener un impacto positivo en la salud mental cuando se disfrutan hasta tres horas al día. Me...
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¿Son indispensables las rotaciones? ¿Qué tan importante es el sueño? Especialistas del Instituto Nacional de Ciencias Neurológicas, Adecco y la p...
Mente Sana26/10/2024 _ 12:11
En un entorno de creciente inestabilidad en el Perú, la salud mental enfrenta desafíos significativos. Factores como la violencia, la incertidumb...
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Los tratamientos de fertilidad son procesos largos, costosos y, a menudo, emocionalmente agotadores. Aunque brindan la oportunidad a muchas parej...
Familia21/10/2024 _ 18:05
La pandemia ha tenido un impacto profundo en el desarrollo cerebral de los adolescentes, con efectos duraderos en su bienestar emocional y cognit...
Familia16/10/2024 _ 09:23
El deseo de enamorar a alguien es una experiencia común y emocionante. Sin embargo, enamorar a un hombre no se trata de estrategias manipuladoras...
Mente Sana10/10/2024 _ 11:56
Identificar a tiempo los signos de ansiedad y brindar apoyo adecuado a los niños es fundamental para proteger su bienestar emocional y mejorar su...
Mente Sana02/10/2024 _ 14:10
En el Perú, la salud mental ha sido un aspecto descuidado dentro del sistema de salud pública. Por ello, uno de los problemas más graves que enfr...
Mente Sana02/10/2024 _ 14:10
Recientes estudios sugieren que el uso de Ozempic podría estar vinculado a un mayor riesgo de pensamientos suicidas y conductas autolesivas. Esto...
Mente Sana25/09/2024 _ 14:34
El trastorno por evitación/restricción de la ingesta de alimentos en niños es una condición compleja que requiere atención temprana para evitar c...
Familia25/09/2024 _ 14:25
Las emociones negativas durante los conflictos de pareja pueden impulsar la agresión y dificultar la resolución pacífica de los problemas. Sin em...
Mente Sana25/09/2024 _ 14:25
El maltrato animal es una conducta preocupante que a menudo tiene raíces en trastornos psicológicos y patrones sociales alarmantes. Por ello, ent...
Mente Sana21/09/2024 _ 19:00
Se trata de un trastorno neuropsiquiátrico caracterizado por el déficit de atención, hiperactividad e impulsividad, el cual afecta principalmente...
Mente Sana20/09/2024 _ 15:55
Investigadores de la Universidad de La Sabana avanzan en la comprensión del trastorno por déficit de atención en adultos jóvenes. Entre las concl...
Mente Sana19/09/2024 _ 15:50
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Familia19/09/2024 _ 15:50
El suicidio en niños y adolescentes es un tema complejo y devastador que afecta profundamente a familias y comunidades. Por esta razón, es esenci...
Familia02/09/2024 _ 14:10
La salud mental en los adultos mayores es un aspecto importante del bienestar. Por ello, al abordar el impacto de una serie de desafíos emocional...
Familia02/09/2024 _ 14:05
El síndrome de boreout es un desafío emergente en el entorno laboral moderno. Por ello, a medida que las organizaciones se enfrentan a este probl...
Mente Sana02/09/2024 _ 14:04
El acompañamiento psicológico es una pieza fundamental en la preparación de los atletas paralímpicos, no solo para alcanzar el éxito deportivo, s...
Mente Sana02/09/2024 _ 14:04
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Mente Sana28/08/2024 _ 14:20
Las relaciones tóxicas son aquellas que consumen tu energía y afectan tu bienestar emocional. A pesar de sus consecuencias negativas, identificar...
Mente Sana28/08/2024 _ 14:20
El síndrome del impostor es un enemigo silencioso que puede afectar profundamente la vida de las personas, impidiéndoles alcanzar su máximo poten...
Mente Sana28/08/2024 _ 14:15
La cibercondría es un fenómeno emergente que refleja la influencia de la era digital en la salud mental de los jóvenes. Si bien el internet y las...
Familia14/08/2024 _ 19:38
La crisis en Venezuela tiene profunda relevancia tanto dentro como fuera del país, afectando emocional y psicológicamente a millones de venezolan...
Mente Sana05/08/2024 _ 17:00
¿Qué hacer cuando pensamos demasiado o le damos muchas vueltas a un mismo tema? Psicoterapeuta comparte algunas recomendaciones para darle un poc...
Bienestar05/08/2024 _ 14:15
La sensación de quedarse atrás es un fenómeno bastante común en el mundo de hoy, que puede impactar en la salud mental. Por ello, reconocer este ...
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El ecoísmo es una personalidad compleja que puede generar una serie desafíos. Por ello, comprender sus características y aprender a manejar sus i...
Mente Sana05/08/2024 _ 11:01
Los “no negociables” son nuestros propios límites sobre las expectativas que tenemos en una relación de pareja presente o futura e involucra prin...
Mente Sana05/08/2024 _ 10:53
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Mente Sana31/07/2024 _ 14:06
Aprender a regular nuestras emociones es aceptarlas, procesarlas y no caer en reacciones exageradas que puedan afectar a las personas de mi alred...
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Todos pasamos por momentos difíciles y es normal experimentar bajones emocionales de vez en cuando. Sin embargo, es crucial estar dispuestos a cu...
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Tomar decisiones pude ser un desafío debido a una variedad de factores, desde el miedo al error hasta la sobrecarga de información. Sin embargo, ...
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