Mente Sana
13/03/2023 _ 14:43
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Salud Fisica
10/03/2023 _ 13:55
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Salud Fisica
07/03/2023 _ 15:21
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Salud Fisica
14/02/2023 _ 09:30
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Soy Bachiller en Comunicaciones por la Universidad de Lima especializada en periodismo. Actualmente me desempeño como redactora en Bienestar del diario. Me considero una persona amante de los retos, me encanta contar historias y ayudar mediante mi trabajo.
Escribe desde Lima | Habla Español e inglés.
Contacto: lauesbu@gmail.com
Especialidad y competencias demográficas: Bienestar, Salud Mental, Salud Física, Alimentación, Coaching, Wellness.
31/03/2023 _ 17:28
Las autolesiones son una realidad que muchos no les prestan la atención que se merecen. En el caso de las autolesiones digitales, no presentan sí...
Mente Sana30/03/2023 _ 20:37
Usualmente, se asocia el consumo de pastillas anticonceptivas con algo negativo para las mujeres. Por ello, un ginecólogo nos explica los mitos q...
Salud Fisica30/03/2023 _ 15:47
Una reflexión de un coach sobre la felicidad y qué tanto depende de nosotros mismos.
Crecimiento Personal29/03/2023 _ 17:15
Guardarse una emoción significa reprimir o no expresar abiertamente una emoción sentida, lo cual puede tener diferentes consecuencias a nivel emo...
Mente Sana28/03/2023 _ 17:49
Cuidar a nuestros padres en un futuro es un acto que tiene que ser sincero y voluntario para retribuir todo el cariño que nos dieron cuando éramo...
Mente Sana27/03/2023 _ 16:13
Hay que estar atentos antelos signos de alerta de la Disfunción Temporomandibular, ya que si no se trata a tiempo puede ser grave para el pacient...
Salud Fisica27/03/2023 _ 13:35
La actual ministra de la Mujer, Nancy Tolentino, se pronunció con polémicas declaraciones. Eso resalta las frases que se escuchan o se leen en re...
Mente Sana24/03/2023 _ 13:04
En la 44° edición de la Maratón de Barcelona, un atleta con un 76% de discapacidad se convirtió en el primero del mundo en completar este tipo de...
Salud Fisica22/03/2023 _ 20:08
La diabetes ya es considerada una epidemia. Solo el 12% de las personas que padece diabetes tiene un tratamiento con insulina, cuyo uso adecuado ...
Salud Fisica22/03/2023 _ 10:01
Lavarse los dientes y asistir al dentista anualmente puede prevenir diferentes enfermedades como patologías cardiovasculares.
Salud Fisica21/03/2023 _ 20:58
En América Latina, entre el 27% y 42% de personas sufren de dolor crónico, según estimaciones de la FEDELAT.
Salud Fisica21/03/2023 _ 15:26
Constancia es la palabra con la que se describe Adriana Lúcar, quien luego de varios años de esfuerzo busca que el fútbol femenino siga creciendo...
Mente Sana21/03/2023 _ 13:48
La positividad tóxica se encuentra intangible en difetentes personas a nuestro alrededor. En la siguiente nota te explicamos cómo reconocerla y q...
Mente Sana17/03/2023 _ 17:01
Toda la vida nos han enseñado que ser humilde es bueno y orgulloso malo, sin embargo, esto no es totalmente cierto, ya que existen diferentes var...
Crecimiento Personal16/03/2023 _ 19:57
El azúcar es uno de los productos que más se consume en el mundo debido a que se encuentra en diferentes alimentos, sin embargo es muy dañina par...
Alimentacion16/03/2023 _ 16:37
Bad Bunny es un artista conocido a nivel internacional que se ha ganado el cariño del público desde su ascenso a la fama en el 2017. En la siguie...
Crecimiento Personal15/03/2023 _ 14:39
Las críticas y la falta de información de otras personas no detienen a Mia Paredes, creadora de contenido trans, quien viene contando sobre su vi...
Mente Sana14/03/2023 _ 23:52
En la película se revelan los pasajes de los duros momentos en los que Charlie (Brendan Fraser) tuvo que lidiar con su peso y su salud en 8 años,...
Mente Sana14/03/2023 _ 16:08
Tener una relación sana con uno mismo ayuda a tenerla con las demás personas, por ello, en la siguiente nota presentaremos algunos consejos para ...
Crecimiento Personal13/03/2023 _ 15:53
El conocido artista peruano, Tongo, falleció debido a complicaciones de insuficiencia renal crónica y diabetes. En la siguiente nota te explicamo...
Salud Fisica13/03/2023 _ 14:43
Las personas nos basamos en los estímulos que nos rodean, y haremos cualquier cosa para seguir teniendo aquello que nos da satisfacción y bienest...
Mente Sana12/03/2023 _ 09:00
Las enfermedades cardiológicas se desarrollan a partir de los 40 y 50 años con mayor prevalencia en varones.
Salud Fisica12/03/2023 _ 08:30
Este domingo, como todos los 12 de marzo, se celebra el Día Mundial del Glaucoma. Te contamos todo sobre esta enfermedad que puede tener daños ir...
Salud Fisica11/03/2023 _ 14:01
Caerse es la clave para volverse a levantar con más fuerza para Lorena Álvarez, quien se sometió a un proceso de histerectomía. Con la ayuda de e...
Mente Sana11/03/2023 _ 13:56
El dengue es una enfermedad seria que puede causar la muerte en las personas, por ello, es importante saber cómo realizar un control vectorial pa...
Salud Fisica10/03/2023 _ 13:55
El ojo seco es una enfermedad que muchas personas, sin darse cuenta, la tienen. Sin embargo, es esencial poder tratarla para que noa fecte la vid...
Salud Fisica10/03/2023 _ 10:34
El tiempo avanza y las formas de relacionarnos también. En la siguiente nota te contamos un poco más de la ‘Situationship’ y por qué los jóvenes ...
Mente Sana08/03/2023 _ 16:37
Conversamos con una nutricionista, quien nos dio recomendaciones para las cenas saludables y las caracteristicas que deben tener estas.
Alimentacion07/03/2023 _ 15:21
Una manera de prevenir el síndrome del dedo bloqueado es tratar de reducir el tiempo de uso de los aparatos que causan este. En la siguiente nota...
Salud Fisica04/03/2023 _ 08:30
Cerca de 300 mil peruanos padecen de obesidad severa, el nivel más grave de la enfermedad. Esta no solo afecta en el estado físico de las persona...
Mente Sana03/03/2023 _ 12:30
Hay que prestar atención a nuestra respiración, ya que usualmente pensamos que es un acto involuntario, pero ello ayudará a relajarnos en contact...
Mente Sana03/03/2023 _ 10:17
Un niño empieza a pronunciar palabras a partir del año, al año y medio esas palabras deberían incrementarse y a los dos años más aún, por ello lo...
Bebes03/03/2023 _ 09:48
Las personas actuamos de acuerdo a lo vivido en la infancia y adolescencia, como nos tratan nuestros padres se verá reflejado en nuestra vida adu...
Mente Sana02/03/2023 _ 08:30
Los “no negociables” son aquellas expectativas que tenemos en una relación de pareja que nos ayudarán a que no se sobrepasen límites que no quere...
Mente Sana28/02/2023 _ 15:40
La alineación de chakras es una terapia que se utiliza para liberar bloqueos energéticos, cerrar fugas de energía y trabajar en la sanación del c...
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Cumplir nuestros sueños más profundos ya no parece ser tan complicado gracias a la manifestación. En esta nota te explicamos en qué consiste esta...
Crecimiento Personal21/02/2023 _ 21:21
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Crecimiento Personal21/02/2023 _ 19:00
Joe Golberg, en la serie YOU de Netflix, tiene una personalidad muy particular. Analizamos su perfil junto a la psicóloga Claudia Vallejos.
Mente Sana21/02/2023 _ 12:12
Los intentos de estar siempre felices suelen producir el efecto contrario al buscado y se pueden confundir con la búsqueda del placer, la que tod...
Crecimiento Personal17/02/2023 _ 12:09
Los estudios e investigaciones se encuentran mayormente relacionados a los hombres. Por ello, en la siguiente nota hablaremos sobre esta condició...
Salud Fisica16/02/2023 _ 11:50
El Alzheimer es una enfermedad muy común en los adultos mayores, por ello, es importante prevenirlo, manteniendo activo nuestro cerebro.
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Muchas personas pasan por alto el tema del ego, pero lo que no saben es que, de no prestar atención a ello, puede llevar a un trastorno de la per...
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Muchos ven como negativa la soltería, sin embargo, puede ser una mejor oportunidad para enfocarnos en nosotros mismos sin tener a otra persona en...
Crecimiento Personal15/02/2023 _ 14:48
Existen muchas razones por las que una persona puede serle infiel a su pareja, pero siempre va a traer secuelas en el futuro. En la siguiente not...
Mente Sana15/02/2023 _ 09:19
Con el avance de la tecnología se han creado nuevos métodos para detectar el cáncer de próstata en los hombres y la prueba de antígeno específico...
Salud Fisica14/02/2023 _ 19:51
Bienestar del Diario El Comercio conversó con Alejandro Coello, psicoterapeuta de Gestalt, quien nos explica desde el lado psicológico por qué la...
Mente Sana14/02/2023 _ 19:51
En cualquier momento de nuestras vidas, amigos o familiares nos han lanzado comentarios resaltando la soltería y hoy, en el Día de San Valentín, ...
Mente Sana14/02/2023 _ 13:39
Los rituales con rosas son los más poderosos para atraer el amor a tu vida, trabajando primero en tu amor propio. En la siguiente nota te mostram...
Crecimiento Personal14/02/2023 _ 09:30
Colocarse un condón correctamente es indispensable para evitar embarazos no deseados y la transmisión de enfermedades.
Salud Fisica13/02/2023 _ 13:22
Afrontar una infidelidad es sumamente duro y pueden pasar miles de emociones, pensamientos y sentimientos por la cabeza del afectado, por ello, e...
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