22/05/2023 _ 12:56
Los esguinces de tobillo son lesiones bastante comunes, sin embargo, no se les debe dejar de prestar atención al calentamiento, ya que es una par...
26/04/2023 _ 20:50
En múltiples ocasiones, las lesiones deportivas se deben a un calentamiento mal realizado y a la falta de entrenamiento previo.
27/01/2023 _ 15:24
Antes de practicar cualquier deporte, es importante iniciar nuestro entrenamiento con un buen calentamiento para poder preparar el cuerpo y evita...
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