29/04/2023 _ 18:03
Uno de los pilares que sostienen la reforma del transporte en la capital está a punto de quebrar ante la indiferencia de las autoridades.
22/07/2022 _ 12:19
El running es una excelente actividad física y en los últimos años ha ganado una gran cantidad de adeptos.
10/05/2022 _ 10:56
La Asociación de Concesionarios de Transporte Urbano (ACTU) ha anunciado este nuevo cambio en las tarifas.
09/10/2019 _ 01:53
Las fuentes principales de magnesio incluyen vegetales de hoja verde, granos no refinados, legumbres, frijoles, y nueces.
ContentLab
17/05/2019 _ 14:54
Descubre cuáles son los alimentos altos en proteínas que deberás incorporar a tu dieta.
08/05/2019 _ 19:14
Se trata de un tipo de entrenamiento que desarrolla tu fuerza y velocidad.
11/03/2019 _ 22:55
Desde entrevistas a corredores de élite, hasta tips de nutrición puedes encontrar en estos canales de YouTube que se han convertido en referentes...
28/02/2018 _ 19:18
El Colegio Americano de Medicina del Deporte señala que por lo menos debemos evaluar cinco de los componentes del estado físico de una persona co...
14/02/2018 _ 16:31
Descansar el tiempo adecuado es primordial para progresar y obtener mejores resultados en los entrenamientos y competiciones.
23/08/2017 _ 00:00
Estas deben ser sencillas para una mejor digestión mientras se duerme y que el tipo de cena dependerá de la hora y tipo de entrenamiento.
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