24/07/2024 _ 16:00
Todos pasamos por momentos difíciles y es normal experimentar bajones emocionales de vez en cuando. Sin embargo, es crucial estar dispuestos a cu...
05/07/2023 _ 18:10
La salud mental y la alimentación guardan una estrecha relación, pues una dieta equilibrada y nutritiva puede ayudar a mantener un cerebro sano, ...
13/06/2023 _ 11:04
Mantener una mentalidad negativa y dejarnos llevar por nuestros pensamientos irracionales, tiene un impacto significativo en nosotros, pues limit...
18/05/2023 _ 17:20
La salud mental y la nutrición son dos campos que despiertan un gran interés, motivo por el cual, durante los últimos años se ha pretendido ahond...
15/05/2023 _ 16:19
Durante años se ha estudiado el impacto de la contaminación en la salud; sin embargo, ahora se le está dando un mayor enfoque a cómo este fenómen...
08/05/2023 _ 09:02
A veces la risa puede ser relacionada con la inmadurez; sin embargo, es un aspecto que debemos valorar e integrar a nuestra vida, puesto que apor...
25/04/2023 _ 17:26
Las preocupaciones y las responsabilidades que lideran nuestra vida, pueden llevarnos a desarrollar un estrés emocional, el cual si no es abordad...
11/04/2023 _ 15:45
Lo que comemos influye en nuestra salud en general, especialmente, en nuestro estado de ánimo. Es por esta razón, que es importante consumir alim...
30/03/2023 _ 20:37
En pleno siglo XXI, continúan los estigmas en torno a la salud mental, pues la falta de educación y los mitos que se perpetúan en la cultura popu...
28/02/2023 _ 17:25
La aromaterapia es una técnica de la medicina alternativa, que contribuye al bienestar integral. Sin lugar a duda, los aceites esenciales emplead...
07/07/2022 _ 10:05
Una dieta balanceada y adecuada ayuda a mejorar el estado de ánimo y puede llegar a proporcionar una sensación de bienestar general.
11/04/2022 _ 16:25
Hay días en los que uno se despierta más cansado de lo habitual, a pesar de haber dormido 8 horas. Para esos casos, hay ciertos trucos que se pue...
08/02/2022 _ 12:00
Especialistas recomiendan hacer deporte para mantener nuestro estado de ánimo de una manera optima. Conoce un poco más sobre sobre sus beneficios...
09/05/2015 _ 10:00
En alguna ocasión podemos estar con el ánimo bajo por alguna u otra razón. Hay diferentes formas de subirlo
04/07/2014 _ 10:26
"Proceedings" señala que las prácticas de recolección de datos podrían haber violado los principios científicos
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