Alimentacion
10/06/2024 _ 09:30
Familia
14/05/2024 _ 14:00
Salud Fisica
23/04/2024 _ 17:55
Alimentacion
17/04/2024 _ 20:01
Salud Fisica
03/04/2024 _ 18:24
Familia
02/04/2024 _ 14:50
Familia
21/03/2024 _ 09:59
Licenciada en psicología de la Universidad Peruana Cayetano Heredia y gracias a mi pasión por el periodismo, puedo generar mayor difusión y consciencia sobre temas relacionados a la salud integral, el crecimiento personal y la mejora continua. Actualmente, me desempeño como redactora de Bienestar.
12/06/2024 _ 09:54
A través de una alimentación equilibrada y consciente, es posible optimizar la salud tiroidea y, por ende, mejorar la calidad de vida. Descubre c...
AlimentacionMilenka Duarte
11/06/2024 _ 12:49
El sedentarismo en la infancia es un problema significativo que puede tener repercusiones graves para la salud cardiovascular en la edad adulta. ...
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11/06/2024 _ 12:43
Decir “no” es una habilidad que se desarrolla con práctica y tiempo. Aprender a establecer límites claros no solo mejora nuestra autoestima, sino...
Crecimiento PersonalMilenka Duarte
11/06/2024 _ 09:25
La disfunción familiar representa un desafío para todos los miembros, en especial, para los niños, pues el impacto en su desarrollo psicológico ...
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10/06/2024 _ 14:28
El tabaco, conocido por ser una de las principales causas de enfermedades prevenibles y muertes a nivel mundial, tiene un impacto devastador en e...
Salud FisicaMilenka Duarte
10/06/2024 _ 09:30
El colesterol alto es un factor de riesgo para las enfermedades cardíacas y otros problemas de salud; sin embargo, incluir una variedad de alimen...
AlimentacionMilenka Duarte
06/06/2024 _ 15:07
El impacto de una buena nutrición en el embarazo es profundo y duradero. Por ello, es importante asegurar una dieta equilibrada y rica en nutrien...
MaternidadMilenka Duarte
05/06/2024 _ 20:04
El perdón es mucho más que una simple palabra, es un proceso complejo y liberador que puede abrir las puertas hacia el crecimiento personal. Si b...
Crecimiento PersonalMilenka Duarte
05/06/2024 _ 17:17
Aunque el mito de la media naranja pueda parecer romántico, en realidad tiene una serie de consecuencias negativas para las relaciones y la salud...
Mente SanaMilenka Duarte
04/06/2024 _ 12:28
La fertilidad después de los 30 años plantea desafíos y preocupaciones, pero también ofrece diversas opciones. Por ello, es importante educarse s...
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30/05/2024 _ 11:59
Abordar la menstruación con las niñas y adolescentes de manera abierta, informada y sensible es esencial para garantizar su bienestar físico y em...
FamiliaMilenka Duarte
15/05/2024 _ 15:00
El acoso escolar es una problemática que requiere de un enfoque integral basado en la educación, la concienciación, la promoción de habilidades s...
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14/05/2024 _ 14:01
Las redes sociales pueden tener un impacto en la forma en que algunos individuos perciben su valía personal, la cual debe ser intrínseca y no dep...
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14/05/2024 _ 14:00
Prepararse para el invierno implica considerar una variedad de cambios y medidas de prevención cruciales, con el fin de garantizar el confort y e...
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14/05/2024 _ 14:00
Invertir tiempo de calidad en la familia no solo crea recuerdos felices y momentos significativos, sino que también establece las bases para las ...
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14/05/2024 _ 10:37
Una Mano es una fintech peruana que nació con el propósito de ofrecer financiamiento no reembolsable para el inicio de sesiones de terapia psicol...
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10/05/2024 _ 14:42
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07/05/2024 _ 09:46
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07/05/2024 _ 09:45
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Las terapias energéticas ofrecen una nueva dimensión en el cuidado de la salud de los perros debido a que no solo abordan sus necesidades físicas...
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06/05/2024 _ 10:32
Construir el hábito de hacer actividad física puede ser un desafío, pero no es imposible. Es fundamental identificar las barreras que nos impiden...
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03/05/2024 _ 12:03
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25/04/2024 _ 18:32
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24/04/2024 _ 12:29
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La primera visita al dentista puede generar ansiedad o miedo, pero es una oportunidad para establecer una relación positiva con la salud dental q...
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23/04/2024 _ 17:55
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23/04/2024 _ 12:03
Si bien no todas las personas reaccionan de la misma manera frente a situaciones estresantes, algunas pueden mostrar mayor resiliencia que otras;...
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08/04/2024 _ 10:12
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Los cambios estacionales pueden tener un impacto importante en la piel, desde la sequedad invernal hasta la exposición al sol del verano. Por ell...
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19/03/2024 _ 12:44
La conexión entre la falta de sueño y el desarrollo de enfermedades cardiovasculares puede ser un tanto compleja y multifacética. Por ello, es ne...
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29/02/2024 _ 18:23
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28/02/2024 _ 20:34
Enfrentar las altas temperaturas de manera saludable implica prestar atención a nuestros hábitos alimenticios. Por ello, mantener una adecuada nu...
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