2020-11-24
La nutricionista Rubí Paravecino brinda importantes sugerencias para que la madre gestante pueda alimentarse de una manera saludable durante esa ...
2020-11-11
¿Qué pasa cuando el afán de comer saludable sobrepasa los límites?
2020-09-20
El estudio de BCG encontró, además, que el 43% de consumidores encontró que los alimentos saludables no sabían tan bien como las opciones menos n...
2020-09-06
La empresa de productos naturales impulsó sus ventas digitales durante la pandemia y añadirá nuevas marcas internacionales a su portafolio
2020-08-27
Aquí te presentamos algunos alimentos que pueden ayudarte a mejorar tu concentración y reducir el riesgo del deterioro cognitivo.
2020-07-06
La empresa de alimentos señala que sus precios se mantienen intactos, pese a que durante la cuarentena los insumos subieron hasta en 8%.
2020-06-18
Indecopi declaró ilegales las exigencias relacionadas a la publicidad de los octógonos, mientras que el Minsa defendió la Ley de Promoción de la ...
2020-05-23
Más de 50 proveedores de alimentos saludables participan en la Agroferia Campesina que se instala de jueves a sábado en el Puericultorio Pérez Ar...
2020-05-01
La nutricionista Maca Bustamante dio a conocer la importancia de una buena alimentación durante el confinamiento por la pandemia y mencionó algun...
2020-04-01
Estar en casa todo el día y tener a la mano comida a su gusto en la cocina y refrigerador será una tentación que poco a poco podrá controlar, si ...
2020-02-04
Existen ciertos alimentos que cuentan con compuestos que nos ayudan a prevenir este mal. En esta nota, conoce cuáles son.
2019-12-28
Esa punzada que sientes en el estómago y que te incita a comer es el resultado de una serie de cambios fisiológicos dentro de tu cuerpo
2019-09-05
Si las dietas tradicionales o las rutinas en el gimnasio no son suficientes para bajar esos kilos de más, los besos pueden ser el ejercicio compl...
2019-08-19
Los antojos están estrechamente relacionados con los centros de recompensa en el cerebro
2019-08-16
Un estudio hecho en 170 países y publicado en BMC Nutrition confirmó que el azúcar es el principal factor que explica el aumento sostenido de pes...
Muchas guías de alimentación y de estudios científicos recomiendan reducir el consumo de grasas saturadas por su relación con enfermedades cardía...
2019-07-18
Los azúcares nos proporcionan calorías, necesarias para el organismo, pero su ingesta excesiva puede perjudicar nuestra salud. ¿Cuánto es el máxi...
2019-07-08
Algo ocurrió hace 40 o 50 años que desató el desarrollo de esta epidemia en todo el globo. Un reciente estudio aclara esta incógnita
2019-07-03
La campaña de Indecopi espera facilitar el entendimiento de lo que significan los octógonos y empoderar a los ciudadanos en sus decisiones de com...
2019-07-01
2019-06-26
Los alimentos considerados naturales son aquellos que se obtienen directamente de las plantas o de animales (huevos) y que se adquieren para cons...
2019-04-28
Aunque los humanos estamos hechos de alrededor de 250.000 proteínas distintas, estas están compuestas de sólo 20 aminoácidos. Nuestro cuerpo pued...
2019-04-27
El Instituto Nacional de Salud (INS) reveló que cerca del 70 % de adultos peruanos sufre de sobrepeso u obesidad.La nutricionista Miyaray Benaven...
2019-04-10
Llevar una dieta natural y nutritiva y actividad física diaria son algunos de los hábitos que debes adoptar para lograr un estilo de vida saludab...
2019-04-06
Perú es el país latinoamericano con la menor tasa de muertes por mala alimentación, con 106,9 por cada 100.000 habitantes
2019-04-01
La compañía se está adecuando al nuevo etiquetado de octógonos. Este año buscará potenciar sus marcas actuales y extender las bebidas ‘ready to d...
Recientemente, se ha publicado un informe que revela las estrategias usadas por la industria para protegerse de estas advertencias
2019-03-31
Los frutos secos son snacks que te mantendrán lleno durante más tiempo y tienen un gran aporte de grasas saludables.
Es rico en calcio, proteínas, aminoácidos y vitamina A, tiene un sabor intenso y una historia apasionante. Para muchos, el Parmigiano-Reggiano, q...
2019-03-15
El intestino está vinculado a numerosos procesos que tienen lugar en nuestro cuerpo. Pero ahora, investigadores han notado que la flora intestina...
2019-03-12
Recientemente se aprobó en el país el documento que dispone remover de los quioscos escolares los productos ricos en azúcar y grasas
2019-03-06
El Ministerio de Salud, con el objetivo de promover y proteger la alimentación saludable en niños, niñas y adolescentes, publicó el listado de al...
2019-02-26
Para el 62% de los peruanos, la característica más importante de una alimentación saludable es “comer frutas y verduras” casi todos los días, seg...
2019-02-25
Alimentación saludable | El sedentarismo en la oficina, los antojos y las bebidas muy azucaradas contribuyen al aumento de peso y afectan nuestra...
2019-02-18
Si bien es posible reducir grasa con una buena rutina de ejercicios, está lejos de ser la única y principal razón para llegar al peso ideal.
2019-02-04
Los nutricionistas están de acuerdo en que un cambio en los hábitos alimenticios puede ser la gran diferencia entre estar sano o enfermo. A propó...
2019-01-23
Verano | Estas bebidas hacen que el organismo asimile y absorba con facilidad los nutrientes.
2019-01-15
Tras 26 años de espera, se han publicado las guías alimentarias nacionales, adaptadas a nuestros recursos naturales y cultura
2019-01-14
Verano | La nutricionista Lorena Romero dice que la clave de una alimentación saludable es la constancia, pequeños cambios hacen grandes diferenc...
2019-01-12
Se encuentra en todos los mercados y supermercados. Reduce las posibilidades de sufrir infartos y contribuye a mantener el peso, la presión y el ...
2019-01-07
Las recomendaciones generales sobre nutrición estipulan que un solo almuerzo o cena no debería superar las 600 calorías
2019-01-01
Un panel de expertos discuten los méritos de una dieta baja en carbohidratos en comparación con una rica en ellos
2018-12-22
Científicamente, ¿por qué nuestro cuerpo obtienen tanto placer de los alimentaos que a menudo se nos dice que evitemos?
2018-12-16
Estas simples técnicas de entrenamiento mental diseñadas por expertos de la Universidad de Yale pueden ayudarte a reducir tus ansias de comer ali...
2018-11-23
Comer y ejercitarse adecuadamente son importantes ya sea que se trate de una rutina casual o de un entrenamiento para competición
2018-11-10
Descubre cuánta fibra alimentaria necesitas, los alimentos que la contienen y cómo añadirla en comidas o refrigerios
2018-10-25
Estudio llevado a cabo en la Sorbona de París asocia el aumento de la frecuencia de consumo de comida orgánica con un menor riesgo de cáncer
2018-10-20
Consiste en un plan dietético creado sobre la base de la alimentación humana del paleolítico. Pero ¿es adecuada para el ser humano moderno?
2018-10-17
Existen fuentes de proteína más sanas como el pescado, el pollo, los frijoles, las legumbres, entre otros
Huevos, lácteos, pescado, té verde y frutos secos son algunos de los alimentos que debes incluir en tu dieta para reducir grasa corporal de forma...
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