2021-01-23
Cerca de 84 mil 123 docentes forman parte de los Comités de Alimentación Escolar.
Perú2021-01-23
Limpiar adecuadamente los alimentos que comemos crudos como las frutas y vegetales nos puede evitar molestias provocadas por bacterias y virus.
Mantenimiento2021-01-20
A varias personas se les dificulta empezar un cambio saludable o ser más fitness. Aquí te decimos por dónde debes empezar.
El Comercio Respuestas2021-01-18
A medida que envejecemos, nuestros huesos se vuelven menos densos, lo que, en última instancia, puede hacer que se debiliten y sean más propensos...
El Comercio Respuestas2021-01-16
Especialista de EsSalud señala que consumo extremo de dietas podría ocasionar anorexia o bulimia en adolescentes
El Comercio Respuestas2021-01-15
Algunas personas suelen saltarse las comidas y solo comer algo ligero para perder peso; sin embargo, adquieren mayores hormonas de estrés.
Perú2021-01-03
Dos especialistas brindan información sobre los principales signos de alarma y las formas de apoyar a una persona con un problema de este tipo.
Cómo2020-12-25
Reducir la ingesta de sal es clave para evitar problemas de presión arterial y el riesgo de enfermedades cardíacas. Despejamos aquí algunos conce...
Ciencias2020-12-22
Las personas con diabetes deben tener mayor cuidado en esta temporada
Ciencias2020-12-09
Come sin culpas. Disfruta del delicioso panetón durante la temporada navideña sin preocuparte de más con estos consejos.
Cómo2020-12-03
La anemia por déficit de hierro afecta a cuatro de cada diez niños menores de tres años y es más frecuente en el área rural que en el área urbana...
Cómo2020-12-01
Destacan por ser una buena fuente de antioxidantes, vitamina C y potasio.
Qué2020-12-01
El cabello requiere de ciertos cuidados más allá del lavado constante y la hidratación. Conoce aquí todo lo que necesitas saber sobre la exfoliac...
Por qué2020-11-28
El médico Antonio Lahoud Velaochaga brinda mayores luces sobre esta enfermedad y cómo tratarla adecuadamente.
El Comercio Respuestas2020-11-09
La Asociación Perú Niñez ha creado una iniciativa para ayudar a las ollas comunes y aliviar la necesidad urgente de los niños y ancianos con los ...
Actitud Viù2020-11-09
Un análisis publicado en The Lancet muestra el rol clave de la nutrición en el crecimiento de niños y jóvenes
Ciencias2020-10-18
En este Día Mundial de la Alimentación, te contamos cuáles son las frutas que puedes consumir con cáscara, ya que esta parte contiene múltiples b...
Estar Bien2020-10-16
La pandemia originada por el coronavirus intensificó las dificultades en el acceso a la alimentación tanto de las personas en situación de pobrez...
Global2020-10-13
La obesidad es una enfermedad que afecta a muchos peruanos y peruanas en nuestro país, haciéndolos vulnerables a otro tipo de enfermedades, entre...
Estar Bien2020-10-05
Mediante llamadas, mensajes de texto y plataformas digitales, los Voluntarios del Bicentenario acompañarán a ciudadanos entre 18 y 50 años de eda...
Actitud Viù2020-09-25
A través de las redes sociales, individuos que no cuentan con la competencia necesaria promocionan dietas para bajar de peso rápidamente y produc...
Ciencias2020-09-12
Estos consejos ayudarán a que tus hijos estén más dispuestos a alimentarse de forma saludable.
Vida2020-09-11
Tener una dieta balanceada y saber con qué alimentos reponer energía es esencial cuando estamos sometidos a un riguroso entrenamiento
El Comercio Respuestas2020-09-10
Lavar tus alimentos antes de cocinarlos puede parecer una muy buena idea, sin embargo, algunos productos podrían volverse dañinos al tener contac...
El Comercio Respuestas2020-08-24
Una dieta balanceada es indispensable para que las niñas y niños puedan disfrutar de una buena salud. En esta nota, te contamos cuáles suman al d...
Estar Bien2020-08-17
En el marco del mes del Día del Niño, Wong y Metro se unen al Banco de Alimentos Perú para cubrir las necesidades básicas de alimentación de cie...
Actitud Viù2020-08-17
Es importante tomar con debida seriedad el impacto de la alimentación en nuestra salud, procurando llevar una dieta balanceada con el gasto energ...
El Comercio te informa2020-07-21
Afrontar la ansiedad puede ser un desafío y, a menudo, requiere hacer modificaciones en el estilo de vida.
Vida2020-06-22
Además de una alimentación saludable, es preciso mantener actividad física frecuente, eso garantizará soportar mejor el intenso frío
Ciencias2020-06-17
Una buena alimentación puede ayudarnos a prevenir los clásicos resfríos que llegan con el cambio del clima.
Estar Bien2020-06-16
Es probable que durante el aislamiento social tus niveles de estrés y ansiedad hayan aumentado, por lo que tus horas de sueño y descanso no son l...
Estar Bien2020-06-12
La avena se ha convertido en uno de los alimentos esenciales de la canasta básica familiar durante el confinamiento. En esta nota, te contamos cu...
Estar Bien2020-06-08
La alimentación es fundamental para los convalecientes del virus. Lo ideal es tener una comida natural, balanceada y preparada en casa. Conoce la...
Vida2020-06-01
La manzana es una fruta muy saludable y debe estar presente en cualquier dieta. Además, es ideal para preparar postres y deliciosas recetas.
Cómo2020-06-01
Si una persona abusa de este mineral puede sufrir condiciones como hipertensión arterial, retención de líquidos, fallos cardíacos, entre otras.
Qué2020-06-01
La pizza es uno de los platillos más populares de la cocina italiana y hacerla en casa es muy sencillos, además se puede conservar por varias sem...
Cómo2020-05-28
Los trucos de cocina son una gran herramienta para ahorrar tiempo al pelar y cortar los alimentos sin desperdiciar nada.
Cómo2020-05-27
Esta fruta tropical es una gran aliada de la salud digestiva y puedes consumirse en trozos, postres y también en zumo.
Cómo2020-05-21
En el día 66 de la cuarentena, en que hemos escrito largas listas de mercado y preparado incontables platos a diario, dos antropólogos reflexiona...
Luces2020-05-20
Su proceso de deshidratación la convierte en una proteína perfecta para los runners, pues puede comerse como snack.
Running2020-05-17
¿Cómo cambiarán las formas de alimentarnos y el rol de los mercados en las ciudades? ¿Es posible pensar un Perú sin mercados?
Actualidad2020-05-17
El COVID-19 ha ocasionado que los niveles de inseguridad alimentaria se incrementen; sin embargo, es también la oportunidad para aprender a alime...
Actualidad2020-05-15
¿Los runners tienen licencia para comer poco saludable? ¿Necesitan más proteínas? Respondemos estas y más dudas comunes.
Running2020-05-04
Además de combatir la fatiga, el chocolate negro puede ayudarte a disminuir el riesgo de lesiones.
Running2020-04-28
La alimentación acompañada de la actividad física puede ayudarte a sentirte más motivado y con energía. Breves consejos para aplicar ahora mismo,...
Estar Bien2020-04-15
Estas son algunas de las principales creencias sobre el uso del congelador que nos hacen botar comida de forma innecesaria
Ciencias2020-04-09
¿Estar en casa te genera apetito todo el tiempo? Una nutricionista nos da tres recomendaciones para mantener una dieta saludable y lidiar con la ...
Vida2020-04-06
Conoce cómo debe nutrirse un runner para lograr un peso adecuado, reponerse de un entrenamiento y aumentar su potencia para cuando regrese a las ...
Running2020-04-06
Las prácticas de la industria de la carne podrían estar incubando una próxima pandemia. Se debe perfeccionar las técnicas para obtener carne de c...
El Dominical2020-04-02
Los alimentos altos en hierro son muy nutritivos, por ello debes incluirlos en tu dieta diaria.
Estar Bien