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Laura Espinoza

Laura Espinoza

Redactora de Bienestar

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Soy Bachiller en Comunicaciones por la Universidad de Lima especializada en periodismo. Actualmente me desempeño como redactora en Bienestar del diario. Me considero una persona amante de los retos, me encanta contar historias y ayudar mediante mi trabajo.

Escribe desde Lima | Habla Español e inglés.

Contacto: lauesbu@gmail.com

Especialidad y competencias demográficas: Bienestar, Salud Mental, Salud Física, Alimentación, Coaching, Wellness.

04/09/2024 _ 08:15

Diabetes tipo 2: 65% de personas en el Perú no logra el control de la enfermedad por estas razones

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19/08/2024 _ 09:07

Dengue: ¿cuáles son los riesgos de automedicarse si tienes esta infección viral?

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05/08/2024 _ 11:01

6 aspectos a tomar en cuenta como “no negociables” en una relación de pareja

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11/06/2024 _ 09:34

Día del Cáncer de Próstata: ¿en qué consisten los tratamientos para combatir esta neoplasia?

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30/05/2024 _ 09:32

Día Mundial de la Esclerosis Múltiple : ¿cómo son las terapias para evitar desmielización del Sistema Nervioso Central?

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14/05/2024 _ 14:01

Cómo aplicar la ley de la atracción y manifestar tus deseos

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14/05/2024 _ 14:01

Registros Akáshicos: ¿qué son y cómo ayudan a conectar con tu pasado para mejorar tu presente?

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14/05/2024 _ 14:00

Manifestar: una guía práctica para entender la tendencia espiritual que atrae lo que más deseas

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26/04/2024 _ 10:13

Día de la Visibilidad Lésbica: ¿cómo explicarle a tu hijo las diversas orientaciones sexuales?

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13/01/2024 _ 13:37

Día de la Lucha contra la Depresión: todo lo que debes saber sobre este trastorno de salud mental

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03/01/2024 _ 11:01

Alimentos que debes comer en una dieta blanda para aliviar malestar estomacal

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19/10/2023 _ 15:00

Día Mundial de la Menopausia: ¿cómo afecta mi salud mental?

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12/09/2023 _ 10:49

Educación sexual: ¿cómo hablar de sexo con un adolescente?

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Crecimiento Personal

11/09/2023 _ 16:30

Habilidades blandas: ¿Cómo puedo ser más tolerante con los demás?

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Crecimiento Personal

08/09/2023 _ 10:09

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03/08/2023 _ 11:18

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24/07/2023 _ 15:31

Miedo al abandono: ¿qué hay detrás y cómo trabajar esa herida de la infancia?

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22/07/2023 _ 17:51

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20/07/2023 _ 10:52

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19/07/2023 _ 12:42

Joroba: 8 hábitos y estiramientos efectivos que te ayudarán a mejorar la postura

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17/07/2023 _ 11:00

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13/07/2023 _ 14:47

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13/07/2023 _ 09:00

Sarcoma: ¿alimentos ricos en calcio reducen la incidencia a padecer este tipo cáncer?

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12/07/2023 _ 21:48

Síndrome Guillain-Barré: ¿la afección que ataca a los nervios tiene cura?

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10/07/2023 _ 18:47

¿Cómo reconocer e interpretar las señales que nos da el universo?

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10/07/2023 _ 08:36

Aceites: ¿Por qué incluirlos en nuestra dieta y cuál es el más saludable?

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07/07/2023 _ 08:00

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06/07/2023 _ 19:00

Odontología láser: ¿sabías que existe un tratamiento que cura caries sin anestesia ni dolor?

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06/07/2023 _ 16:33

¿Quieres mantener tu energía saludable? Aquí una dosis de podcasts de espiritualidad que ayudarán a mejorar tu mundo interior

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04/07/2023 _ 15:31

Alineación de chakras: una forma de conectar el cuerpo con la tierra y el cielo

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03/07/2023 _ 09:55

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29/06/2023 _ 12:00

Memoria muscular: ¿Realmente existe? Especialista en medicina física nos explica cómo funciona

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27/06/2023 _ 13:48

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23/06/2023 _ 11:19

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22/06/2023 _ 16:10

Mente sana, cuerpo sano: ¿Cómo nos afecta psicológicamente el exceso de ejercicio?

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21/06/2023 _ 14:35

Limpieza íntima: Ginecóloga explica cómo realizarla de manera segura para prevenir infecciones vaginales

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20/06/2023 _ 12:23

¿Cómo influye la ausencia de los padres en el desarrollo de los hijos?

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16/06/2023 _ 18:51

Mitomanía: ¿Cómo reconocer el trastorno que hace mentir compulsivamente? Psicoterapeuta responde las preguntas más frecuentes

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15/06/2023 _ 15:38

Día Mundial de Toma de Conciencia del Abuso en la Vejez: ¿Qué considerar si busco enfermero/a para un adulto mayor en casa?

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14/06/2023 _ 10:52

La energía de los cristales: ¿Cómo aportan a nivel espiritual, físico y mental?

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13/06/2023 _ 16:22

Diabetes Mellitus tipo 2: ¿Cuáles sin sus síntomas y cómo podemos prevenirlo?

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08/06/2023 _ 12:44

Ego: ¿Por qué hay personas que se sienten superiores y cómo actuar con ellos?

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08/06/2023 _ 11:19

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07/06/2023 _ 23:03

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02/06/2023 _ 13:48

Relaciones amorosas: ¿Por qué es importante tener responsabilidad afectiva con mi pareja?

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Crecimiento Personal

31/05/2023 _ 19:45

Macla Villamonte: “No hay cuerpo perfecto ni imperfecto, todos los cuerpos son reales”

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31/05/2023 _ 12:52

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29/05/2023 _ 12:57

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28/05/2023 _ 11:23

Más allá de la estética: ¿Sabías que la técnica de la depilación láser puede usarse para prevenir patologías en la piel?

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28/05/2023 _ 05:39

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