Creadora del canal de YouTube Las Recetas de Yo Madre.
Escribe desde Lima, Perú
Especialidad y competencias demográficas: Cocina criolla, gastronomía peruana, redes sociales.
14/11/2024 _ 08:20
Es un clásico de los hogares peruanos en Navidad y Año Nuevo, pero se puede preparar en cualquier momento. Con esta receta de Las Recetas de Yo M...
Días especialesRocío Oyanguren
13/11/2024 _ 18:55
En olla de barro o en la olla de siempre, Rocío Oyanguren nos explica cómo preparar este exquisito plato bandera y así sorprender a toda la famil...
RecetasRocío Oyanguren
13/11/2024 _ 15:35
Rocío Oyanguren nos enseña a preparar una receta sencilla con un presupuesto al alcance de todos los bolsillos. ¡Además, es muy rápida!
Cocina criollaRocío Oyanguren
12/11/2024 _ 16:15
¿Qué mejor manera de subir el ánimo que con una buena comida peruana? Ahora puedes preparar este clásico de nuestra cocina con una jugosa carne m...
Cocina criollaRocío Oyanguren
12/11/2024 _ 08:40
Las Recetas de Yo Madre trae los tips y secretos para equilibrar los sabores de los tallarines verdes, uno de los platos favoritos de la cocina p...
Cocina criollaRocío Oyanguren
08/11/2024 _ 08:19
¿Tienes carne en la refrigeradora y quieres cocinar algo rápido y delicioso? Las Recetas de Yo Madre comparten con Provecho una preparación fácil...
RecetasRocío Oyanguren
07/11/2024 _ 11:10
Una receta sencilla de hacer de Las Recetas de Yo Madre con la que sorprenderás a toda tu familia.
Cocina criollaRocío Oyanguren
06/11/2024 _ 08:27
Puedes acompañar este plato con una rica ensalada, papas fritas y mayonesa casera. Sigue los pasos de Las Recetas de Yo Madre y almorzarás un del...
Cocina criollaRocío Oyanguren
06/11/2024 _ 08:27
Si quieres disfrutar este fin de semana con unos deliciosos piqueos peruanos, Las Recetas de Yo Madre nos regala la receta de chicharrones de pol...
Cocina criollaRocío Oyanguren
01/11/2024 _ 08:39
Aprovecha la versatilidad de la masa de los panqueques para prepararlos con arándanos, frambuesas, fresas, plátano o la fruta que se te antoje. C...
PostresRocío Oyanguren
01/11/2024 _ 08:10
El sabor norteño llegó en un clásico arroz con pollo, nuestro plato bandera y uno de los preferidos en los hogares peruanos, sin olvidar al ances...
Cocina criollaRocío Oyanguren
30/10/2024 _ 19:40
Las Recetas de Yo Madre nos entrega la receta y los mejores tips para preparar los tradicionales picarones y su miel. Aprovecha en sorprender a l...
Cocina criollaRocío Oyanguren
30/10/2024 _ 16:50
¿Sabías que preparar pan es súper fácil? Las Recetas de Yo Madre nos dan todos los pasos para poner sobre la mesa un pan suave y delicioso
RecetasRocío Oyanguren
30/10/2024 _ 14:45
Con bastante juguito. Sigue los pasos de esta nueva receta de Las recetas de Yo Madre y tendrás unos almuerzos increíbles.
Cocina criollaRocío Oyanguren
28/10/2024 _ 16:45
Una dulce y sencilla opción para alimentarse nutritivamente con los consejos de Rocío Oyanguren. Sigue los pasos y pronto tendrás un manjar entre...
PostresRocío Oyanguren
28/10/2024 _ 15:45
La escritora de libros de cocina y chef Rocío Oyanguren comparte con Provecho una receta de un delicioso postre: flan de plátano
RecetasRocío Oyanguren
25/10/2024 _ 09:18
Un alimento que no debe faltar en la dieta diaria por todos sus beneficios y vitamina A. Además, si aprendes a condimentarlo de manera correcta,...
Cocina criollaRocío Oyanguren
23/10/2024 _ 19:55
El chicharrón de bonito es una delicia culinaria que combina el sabor y la textura crujiente de este pescado con una mezcla de especias y condim...
RecetasRocío Oyanguren
23/10/2024 _ 15:45
Rocío Oyanguren nos enseña a preparar croquetas de quinua, una receta fácil y saludable que puedes hacer de manera tradicional o con una freidora...
RecetasRocío Oyanguren
17/10/2024 _ 21:00
Aprende a preparar Ensalada César en casa con los tips de Yo Madre, sorprenderás a toda tu familia
Comida saludableRocío Oyanguren
17/10/2024 _ 15:45
Con los consejos de Las Recetas de Yo Madre, te enseñamos hoy esta preparación ideal para cuando tengas un antojito o quieres hacer unos bocadill...
Cocina criollaRocío Oyanguren
17/10/2024 _ 15:00
Rocío Oyanguren de ‘Las recetas de Yo Madre’ nos enseña a preparar un platillo muy fácil y perfecto para acompañar las carnes.
RecetasRocío Oyanguren
17/10/2024 _ 14:15
¿Sabías que cocinar un queque marmoleado es súper fácil? Las Recetas de Yo Madre nos dan todos los pasos para poner sobre la mesa un postre deli...
PostresRocío Oyanguren
17/10/2024 _ 11:50
Las Recetas de Yo Madre nos regala un budín casero y fácil de preparar. Además, si quieres darle un sabor especial, la chef te aconseja ‘emborrac...
PostresRocío Oyanguren
08/10/2024 _ 08:45
Para empezar el día con energía, sin importar la temporada, un caldo de gallina o de pollo es la comida ideal. Con los consejos de Rocío Oyangure...
Cocina criollaRocío Oyanguren
04/10/2024 _ 09:41
No tienes tiempo y deseas preparar algo rico y fácil, Las Recetas de Yo Madre te brindan esta receta de panceta crocante
RecetasRocío Oyanguren
04/10/2024 _ 09:41
Rocío Oyanguren, de Las Recetas de Yo Madre, te saca del apuro con esta fácil preparación para el almuerzo diario que se hace todo en una sola ol...
RecetasRocío Oyanguren
04/10/2024 _ 09:41
Rocío Oyanguren de Las Recetas de Yo Madre nos brinda tips para que las cocadas salgan perfectas. Toma nota y prepara estos postres que pueden du...
PostresRocío Oyanguren
30/09/2024 _ 12:09
Una receta sencilla de hacer de Las Recetas de Yo Madre con la que sorprenderás a toda tu familia. Acompáñala con arroz y tu ensalada preferida.
Cocina criollaRocío Oyanguren
26/09/2024 _ 10:16
¿Sabías que cocinar un keke de mandarina es súper fácil? Las Recetas de Yo Madre nos dan todos los pasos para poner sobre la mesa un postre deli...
PostresRocío Oyanguren
25/09/2024 _ 08:05
Fáciles y rápidos de preparar, eso sí, no debes descuidar la fritura. Las Recetas de Yo Madre nos trae los mejores consejos y así cocinar unos de...
Cocina criollaRocío Oyanguren
25/09/2024 _ 08:04
Como cada miércoles, Las Recetas de Yo Madre nos entrega una nueva idea que impactará a tus comensales como unos poderosos tallarines saltados al...
Cocina criollaRocío Oyanguren
24/09/2024 _ 13:09
Una receta sencilla de hacer de Las Recetas de Yo Madre con la que sorprenderás a toda tu familia.
Cocina criollaRocío Oyanguren
23/09/2024 _ 11:21
Las Recetas de Yo Madre nos enseña a cocinar con quinua un riquísimo y sencillo chaufa de pollo. También, puede llevar carne de res, pavita, toci...
Cocina criollaRocío Oyanguren
23/09/2024 _ 11:21
Las Recetas de Yo Madre no enseña las claves para preparar un tallarín saltado en casa con las técnicas más sabrosas. Sigue los pasos.
Cocina criollaRocío Oyanguren
20/09/2024 _ 18:15
¿Un piqueo a media semana? ¿Por qué no? Las Recetas de Yo Madre nos entrega unos deliciosos rollitos rellenos de atún y mozzarella.
Cocina criollaRocío Oyanguren
20/09/2024 _ 18:15
Las Recetas de Yo Madre nos entrega la receta de rapiditas con solo 3 ingredientes. Puedes acompañarlas con lo que más te guste.
RecetasRocío Oyanguren
20/09/2024 _ 15:45
Con mucha fruta y el cariño necesario, esta bebida tradicional de los desayunos callejeros se convertirá en tu favorito de las mañanas. Sigue los...
Cocina criollaRocío Oyanguren
20/09/2024 _ 15:15
Una sabrosa crema de rocoto casera tiene sus propios secretos. Las Recetas de Yo Madre detalla la mejor manera de prepararla para equilibrar la i...
Cocina criollaRocío Oyanguren
20/09/2024 _ 15:15
Los canelones y la lasaña son solo algunos de los platillos que podemos llevar a otro nivel con la salsa bechamel. Por ello, esta semana, Rocío O...
RecetasRocío Oyanguren
13/09/2024 _ 13:10
Si tienes hambre y quieres preparar algo rápido, esta receta de espaguetis con hot dog te salvará el día. Las Recetas de Yo Madre explica el paso...
Cocina criollaRocío Oyanguren
13/09/2024 _ 10:39
Las Recetas de Yo Madre nos ofrece este sabroso plato con carne molida, fideos, tomates, zanahoria y cebolla. Fácil de preparar y delicioso.
Cocina criollaRocío Oyanguren
11/09/2024 _ 08:52
Las Recetas de Yo Madre trae las mejores recomendaciones para degustar un increíble pollo al horno en casa.
Cocina criollaRocío Oyanguren
10/09/2024 _ 08:20
Las Recetas de Yo Madre nos entrega el paso a paso del solterito, un plato tradicional de Arequipa, pero esta vez con quinua como ingrediente con...
Cocina criollaRocío Oyanguren
29/08/2024 _ 09:08
Las Recetas de Yo Madre nos enseña a cocinar los más ricos pallares de la manera más sencilla. Sigue los tips y pasos para asegurar un almuerzo f...
Cocina criollaRocío Oyanguren
29/08/2024 _ 09:07
No debes esperar al lunes para disfrutar de unas nutritivas lentejas. Las Recetas de Yo Madre propone una riquísima idea que puedes disfrutar con...
Cocina criollaRocío Oyanguren
27/08/2024 _ 11:54
Este arroz con verduras y cabellos de ángel son un perfecto acompañamiento para tus almuerzo saludables. Aprende a hacerlo con los consejos de Ro...
ProvechoRocío Oyanguren
26/08/2024 _ 08:36
Como cada miércoles, Las Recetas de Yo Madre nos entrega una nueva exquisita receta para cocinar en casa. Aprende a preparar una tortilla de bróc...
Cocina criollaRocío Oyanguren
26/08/2024 _ 08:36
Muchas veces no sabemos qué hacer con el brócoli que se queda en la refrigeradora. Rocío Oyanguren nos da los tips para preparar un plato delicio...
RecetasRocío Oyanguren
21/08/2024 _ 20:15
El día de hoy, Las Recetas de Yo Madre nos entrega la receta de un snack delicioso y con el que vas a sorprender a tus invitados
Cocina criollaRocío Oyanguren