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Luciana Olivares

Luciana Olivares

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Firmas

2021-02-23

Cómo educar a tu hija usando Netflix

“Sabemos que frases como ‘pórtate bien’, ‘sé generoso’, ‘sé honesto’, ‘respeta a los demás’, ‘no dejes que nadie corte tus alas’, son mucho más p...

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Cómo educar a tu hija usando Netflix
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2021-02-10

Mesa para dos

Dime quién crees que eres y te diré con quién sales . Lee la columna de Luciana Olivares

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Mesa para dos
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2021-01-25

Decisiones desde el estrés

Sácate ese clavo y déjalo para tener colgados tus cuadros, no tus sueños. Lee ‘Decisiones desde el estrés ‘, la columna de Luciana Olivares

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Decisiones desde el estrés
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2021-01-20

Sin pelos en la… pierna

La actividad menos popular puede ser transformada en un experiencia memorable. Lee la columna de Luciana Olivares.

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Sin pelos en la… pierna
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2020-12-28

Cuidado con lo que deseas

¿Sabes realmente lo que quieres? Lee la columna de Luciana Olivares.

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Cuidado con lo que deseas
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2020-12-15

Vida de rico para el 2021

No aspires solo a una noche de paz, sino a toda una vida con ella. Lee la columna de Luciana Olivares.

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Vida de rico para el 2021
Firmas

2020-11-30

La familia como contenedor emocional

“La familia es el lugar a donde puedes llegar a lamer tus heridas sin cuestionamientos”. Lee ‘Los verdaderos influencers’, la columna de Luciana ...

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La familia como contenedor emocional
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2020-11-17

El valor del mensaje

“La buena publicidad es capaz de incluso no parecer publicidad porque se convierte en un contenido de valor para tu tiempo e incluso para tu vida...

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El valor del mensaje
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2020-11-03

El recorrer de los años

“Quiero aprender realmente a saborear la vida y no tragarme los momentos como si fueran un jarabe: vivir es tan delicioso”. Lee la columna de Luc...

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El recorrer de los años
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2020-10-20

Todos somos ‘influencers’

El impacto que podemos tener en otros peruanos . Lee la columna de Luciana Olivares.

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Todos somos ‘influencers’
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2020-10-06

Mi familia parece una serie de Netflix

“De alguna manera, todas nuestras historias están entrecruzadas” . Lee ‘Fuera del molde’, la columna de Luciana Olivares.

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Mi familia parece una serie de Netflix
Firmas

2020-09-22

La mujer y sus enormes desafíos laborales

“Cómo tomaría nuestra sociedad que sea ella la que trabaje en la megacorporación y él en la casa”. Lee 'Carrera con obstáculos ', la columna de L...

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La mujer y sus enormes desafíos laborales
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2020-09-08

Adiós, adiós

El duelo, un aprendizaje fundamental para la vida. Lee la columna de Luciana Olivares.

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Adiós, adiós
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2020-08-24

Vivir del amor: ¿se puede?

"Para ser honesta, yo no tenía tan claro lo importante que era tener una relación funcional". Lee 'Amar, sufrir, aprender ', la columna de Lucian...

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Vivir del amor: ¿se puede?
Firmas

2020-08-10

Tinder entre empresas

Una crisis entre dos es menos atroz. Lee la columna de Luciana Olivares.

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Tinder entre empresas
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2020-07-27

Master Daster Baster, por Luciana Olivares

Está en ti convertir un potencial arbusto en el más fuerte roble. Lee la columna de Luciana Olivares.

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Master Daster Baster, por Luciana Olivares
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2020-07-13

La amiga que perdí, por Luciana Olivares

"Me faltó decirle que nada me gustaría más que volver a comer pie de chocolate con ella". Lee la columna de Luciana Olivares.

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La amiga que perdí, por Luciana Olivares
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2020-06-29

La indicada

Lecciones inesperadas tras conocer a la novia de mi mejor amigo. Lee la columna de Luciana Olivares

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La indicada
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2020-06-15

Detrás de cámaras

Incorporemos a todos los que podamos en la foto, compartiendo y recomendando lo bueno del otro. Lee la columna de Luciana Olivares

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Detrás de cámaras
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2020-06-01

Un perro que te ladre

Feroz, el ser incondicional que me hace más llevadera la cuarentena. Lee la columna de Luciana Olivares

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Un perro que te ladre
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2020-05-18

La venganza de los nerds

Una historia de bullying que me llevó a descubrir mi pasión por los libros. Lee la columna de Luciana Olivares

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La venganza de los nerds
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2020-05-04

Una lupa interior

Cuando la crisis se amplifica para vernos en toda nuestra humanidad. Lee la columna de Luciana Olivares

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Una lupa interior
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2020-04-20

Maratón de emociones

¿Cómo vencer a la pared? Recuerda de qué estás hecho. Lee la columna de Luciana Olivares

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Maratón de emociones
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2020-04-03

Más sustancia, menos raje

Tratar de hacer viral nuestra burla o crítica es un virus que también debemos erradicar. Lee ‘El pelo en sopa’, la columna de Luciana Olivares.

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Más sustancia, menos raje
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2020-03-27

Página en blanco

Es momento de (re)aprender a ser felices con poco. Lee la columna de Luciana Olivares.

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Página en blanco
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2020-03-20

Consejos para evitar la flojera

“La gran responsable de todo esto es la flojera, esa amiga antipática y confianzuda que se apodera de tu cabeza, extremidades y hasta tus órganos...

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Consejos para evitar la flojera
Firmas

2020-03-08

Carta de mujer a mujer | La dificultad genera evolución, pero respira hondo: siempre puedes volver a empezar

“Encontrarás a la persona de tus sueños, pero a varios de tus pesadillas y cuando estés bien curtida y sana emocionalmente, sabrás que la persona...

Firmas
Carta de mujer a mujer | La dificultad genera evolución, pero respira hondo: siempre puedes volver a empezar
Firmas

2020-03-06

Hoy brindo por mí

“El profesor nos hizo sentir –no solo con su mirada, sino con la nota que nos puso y por la que salimos jaladas– que no habíamos entendido nada. ...

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Hoy brindo por mí
Firmas

2020-02-21

El trabajo y la autoestima

En Perú, muchas aguantan al agresor porque no tienen independencia económica. Lee la columna de Luciana Olivares

Firmas
El trabajo y la autoestima
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2020-02-14

Historia de un matrimonio: la vida misma

Una película de maternidad, paternidad, culpa, empoderamiento, amor, desamor... Lee la columna de Luciana Olivares.

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Historia de un matrimonio: la vida misma
Firmas

2020-02-07

Cita con lo impredecible

Las oportunidades no te van a tocar la puerta. Hay que salir a buscarlas. Lee la columna de Luciana Olivares.

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Cita con lo impredecible
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2020-01-24

Cuando seguir tu pasión no es suficiente

“¿Cuántas veces emprendemos solo siguiendo nuestra pasión y olvidando la razón? No confundas la gasolina, que es tu pasión, con definir bien tu m...

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Cuando seguir tu pasión no es suficiente
Firmas

2020-01-17

La humildad es tu principal motor

“Ser humilde, por contradictorio que suene, te da poder porque te saca de estar bien sentado en ese podio imaginario donde crees que ya ganaste, ...

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La humildad es tu principal motor
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2020-01-10

Recetas para que te vaya bien este nuevo año

Si quieres un año en ascenso, tienes que construirlo todos los días. Lee ‘A calzón quitado', la columna de Luciana Olivares.

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Recetas para que te vaya bien este nuevo año
Firmas

2020-01-03

¿Cuál es tu final feliz?

¿Cuánta influencia han tenido y tienen esos finales felices de ficción en nuestras vidas? Lee ‘Felices para siempre’, la columna de Luciana Oliva...

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¿Cuál es tu final feliz?
Firmas

2019-12-26

Lista de compras imprescindibles

Intenta poner las cosas siempre en perspectiva, dándoles su real tamaño. Lee la columna de Luciana Olivares.

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Lista de compras imprescindibles
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2019-12-20

La ceremonia para celebrar mi sanación

“¿Por qué alguien en su sano juicio haría un evento para caminar rumbo a la hoguera y autoquemarse viva? ¿Por qué 150 personas invertirían un jue...

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La ceremonia para celebrar mi sanación
Firmas

2019-12-05

El gran problema con la culpa no es sentirla

La culpa te lleva a una suerte de cárcel psicológica y la responsabilidad te lleva a corregir. Lee la columna de Luciana Olivares.

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El gran problema con la culpa no es sentirla
Firmas

2019-11-28

Compartiré mi vida con alguien que cree en mí

“Me casaré con el hombre que no ha dejado de ponerme pasta de dientes en el cepillo por más de cinco años”. Lee ‘Sí, acepto’, la columna de Lucia...

Firmas
Compartiré mi vida con alguien que cree en mí
Firmas

2019-11-21

El amor y sus distintos lenguajes

“Uno de los profesores nos contaba que se había divorciado hacía un año y que no había entendido del todo por qué”. Lee ‘Mi amor, el guachimán’,...

Firmas
El amor y sus distintos lenguajes
Firmas

2019-11-14

Carta para aprender a decir y aceptar el NO

“¿Somos una sociedad que no soporta el punto aparte? ¿Que prefiere vivir en el ‘ya veremos’, ‘la próxima semana te respondo’, ‘déjame evaluarlo’?...

Firmas
Carta para aprender a decir y aceptar el NO
Firmas

2019-11-07

Botiquín casero para estar bien

Todos los días nos quieren vender productos que no necesitamos para ser más felices, así que te propongo algo: haz tu lista de cosas geniales y c...

Firmas
Botiquín casero para estar bien
Firmas

2019-10-31

Los disfraces que nos ponemos para no entregarnos

Él le hizo una propuesta: quitarse la coraza de a pocos, aprendiendo a confiar el uno en el otro. Lee ‘El chico puercoespín’, la columna de Lucia...

Firmas
Los disfraces que nos ponemos para no entregarnos
Firmas

2019-10-21

Cómo sumar a los hombres a la lucha por la equidad

“Cuando hablamos de equidad de género, feminismo y empoderamiento, muchas veces hay algo que falta, algo bien grande en realidad –que constituye ...

Firmas
Cómo sumar a los hombres a la lucha por la equidad
Firmas

2019-10-15

Joker y cómo ser taquillero e invitar a la reflexión, por Luciana Olivares

“Guasón representa eso, lograr que una de las películas más taquilleras del mundo sea a su vez un medio de autorreflexión sobre nuestra poca o nu...

Firmas
Joker y cómo ser taquillero e invitar a la reflexión, por Luciana Olivares
Firmas

2019-10-08

Hoy puedo hablar de mi edad (42) con orgullo y hasta con coquetería, por Luciana Olivares

"Pero tengo que confesar que no fue así hace exactamente dos años, cuando pase a la base cuatro, supongo que influenciada por esa presión social ...

Firmas
Hoy puedo hablar de mi edad (42) con orgullo y hasta con coquetería, por Luciana Olivares
Firmas

2019-10-01

Soltera y sin compromiso, por Luciana Olivares

“Trabajas tu marca personal porque el principal influencer de la compañía”. Lee ‘Soltera y sin compromiso’, la columna de Luciana Olivares.

Firmas
Soltera y sin compromiso, por Luciana Olivares
Firmas

2019-09-24

En las relaciones amorosas hay que aprender a elegir, por Luciana Olivares

"Entonces, ¿estamos realmente escogiendo? ¿Será más bien que nos escogen? O, lo que es peor, ¿estamos recogiendo?". La columna de Luciana Olivare...

Firmas
En las relaciones amorosas hay que aprender a elegir, por Luciana Olivares
Firmas

2019-09-16

Cómo transformar un problema en una oportunidad, por Luciana Olivares

"La dificultad no solo genera evolución, sino que también estimula la imaginación". Lee La mujer elefante, la columna de Luciana Olivares.

Firmas
Cómo transformar un problema en una oportunidad, por Luciana Olivares
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2019-09-10

Lecciones al paso viviendo con una centennial, por Luciana Olivares

"Si nuestro futuro en términos de cuidado al medio ambiente, equidad y género está en manos de activistas nativos, tenemos que ser más optimistas...

Firmas
Lecciones al paso viviendo con una centennial, por Luciana Olivares

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